う～ん。。

雨　あがったかな
外よりも家の中のほうが　寒いです
ひんやり。。。
あぅ～これから手足が冷たくなる季節ですねん
いやですね～え
でも　冷えるのに靴下をはくのが大嫌いな私
出かけるときははくけど　家に入ったら即脱ぐ！という・・

夏が終わって涼しくなってくると
なぜか便秘気味になる
水分不足になるのかなあ～～
３年くらい前にはひどい便秘になったうえに
痔にもなってしまった
それから気をつけるようにはしてるけど
またまたなりそうな感じ
気持ちのよい便を出したいんだけどなあ～～

・・・って朝からなんの話？？