笑顔。

昨日は風もなくおだやかで
暖かな一日だった。
もっとあれこれすればよかったのに
あっという間に終わってしまった～
でもすごく身体が休まったのかラクになった。

土日が意外と用があったり気をつかったりすることがあるので
それから月曜の仕事・・・と続くと
火曜日が朝からしんどくて
使いものにならなかったりするのよね。
それを思うと昨日は私にしてはアクティブな火曜日(笑)

からの今日は
久々に実家に顔を出そうと思っているところ。
なんだかんだでお正月以来ご無沙汰で。
今日も日中は暖かそうだから
出掛けついでにあれこれしてこよう。




嵐の件はびっくりしたね。。。
ちょうどお相撲を見ていたときで
ニュー速が入って。。。
大声が出た。

嵐ファン、それもおーちゃんファンの友から
メールがきたけど
かける言葉が見つからなかったよ。
自分も何気ない旦那の言葉に
さんざんイラッとしてきたからね。。。
（まじ殺意を抱いた）

彼らはずーーーっとそこに存在してくれるものだと
勝手に思い込んでいるんだけど
そうじゃないんだ・・・
アイドルって永遠ではないんだな・・・って
わかっていたことなのに

いざそれを突き付けられると
とてもツライ。


月曜の龍組（ジャニウェブ）で
たっちゃんが最後に
少しでも笑顔になれますようにって
綴っていた。

充電に入るときのライブでも
笑顔でいてくれ～って言っていたのを
思い出した。。

私自身もここ数年の目標が
スマイルなの。
笑顔でいること笑うこと
これが意外とね～難しいことなんだな～～
だからこそのスマイル。


笑っていようね(^▽^)

雪景色。。

寒い毎日が続いています。
今日は外が雪景色。
ずっといいお天気続きでカラッカラだったから
少しばかり潤うかなあ～とも思うけれど
寒さに変わりはないからなぁ～

カイロに行って以来
仕事明けの翌朝の状態は
ひどくならずに済んでいます。
まあ多少のこりはやっぱりあるし
とお～～くのほうで頭が痛いかな～ってのはあるけれど
とってもマシになった。
ありがたや。


お正月以来行ってないから
実家に顔を出すかなあ～～と
ぼんやり考えています(笑)

ガチガチな冬

ハンパない頭痛があった後も
ど～～もスッキリしない日々が続き
首肩がいつまでたってもガチガチで
また頭が痛くなるんじゃないかとちょっと不安に。

去年の冬もそうだったなあ。。。と思い出し
そうだ！こういう時こそ！と
カイロプラクティックに行ってきました。

ありがたいことに
その晩はゆ～～っくり眠れました。

しかし翌日（昨日土曜日）
孫のお子守をしていたら
なんかまた疲れが・・・こりが・・・

ここ数年通えていないフィットネス
もう退会しようかと考えていたけど
これは真剣に再開したほうがいいのでは？？と
考え直しつつあります。
この先そんな時間もとれなくなってくるのでは？？という
気もしていていたのだけれど・・・

冬場の寒さで滞っている血流。
運動不足。
回数は減ったけれども仕事のキツさ。
義母の言動にいやな気持になる・・・etc
いろ～～んなことが重なって
ちょっと心身ともにまいっているなあ～と感じております。

家仕事はきらいなほうじゃないから
掃除洗濯で気分はスッキリするし
ひとり至福のコーヒータイムでほっこりするし
日常でのしあわせは感じていることはいるけれどね。

それ以上に運動不足が身体を固くしているよね。
意識して動かなくちゃ！
この先の孫のお子守も体力勝負！！！
ダウンしない自分を作らなくちゃだよ～～～
できるか？できるのか？じぶん！

お買い物～♪

おととい月曜日が
休み明け一発目の仕事だったわけですが

帰ってから食事をとって
亮ちゃんのトレースに集中していたけれども
遠くのほうでその予兆は感じてた。。。

翌朝ひどい頭痛！！！！！
ハンパない！！！！！（涙）

病院に行けと旦那に言われたけれど
この状態で運転できるかい！と
内心めっちゃキレながら
薬を飲み首肩に湿布を貼り
しばらくは動けずご飯も食べられず。
薬が効いてきてすこ～～しばかりラクになったところで
洗濯だの掃除だのと動き出し
ちょろっと食事もとれて
午後には出かけることができました。

そう。私的初売り。
毎年恒例のやつです。
セールになった冬物をちょこっと。
これが結構ストレス発散になるのだ。
もうちょっとあちこち見たいな～

三が日に出かければいいじゃんて思うけど
混雑の中出ていくのがめっちゃ面倒なのよ。
と言いつつ
福袋の文字に惹かれるのも事実(笑)
来年はなんとか手に入れたいかなあ～～
オリンピックYEAR だし。

2019年

明けました。
新しい年になりました。

ってすでに6日ですぜ。
前回のブログUPが１１月というおそろしさ！！！
なんてこったーー満載ですが
今年もどうにかこうにかがんばっていこうと思います。


さて
平成最後の年末年始。。。

ここ３、４年位？かな
義母さんがとうとうあれこれしなくなり
やっとワタクシが台所事情を預かることになり
加えてグルメな旦那がいるおかげで
お正月用にとお取り寄せしたり一緒に買い出しに行ったりして
食事に関してはすごく贅沢三昧な年末年始となりました。

夏場めっちゃ痩せた旦那
もう元に戻りつつある。
私もお腹が重い。
明日からは粗食だ粗食。

二人目ができてつわりＭＡＸのお嫁ちゃん。
大みそかのお年取りは来れず
元旦の昼間はなんとか一緒に過ごせたものの
あとはもうだめで。
気の毒だけれどこればっかりはしょうがない。
息子と孫は元気に来れたけどね。

娘は三日に帰ってきた。
私の実家に一緒に行ったり
楽しみにしていた８時だＪやカウコンを観たり
今回は前々から約束していて友達と会ったりして
帰省を満喫。
昨日東京へと帰って行きました。

私はといえば大みそかに生まれ年のワインを飲んだら
翌元旦が悲惨なことに。
朝から頭痛ですよ。。。
湿布に飲み薬にという元旦って！状態。
ま、薬のおかげで無事に過ごせましたけども。

そうそう実家に行ったときに
娘と近所の寺巡りをしたのです。
天気もよかったしいい運動になった。
お寺の散策は娘のたっての希望で
もっと時間があったらよかったんだけどね。
それはまた暖かいときにでも・・・だね。

実家の両親にひ孫を見せられるしあわせ。
いい子ちゃんなので両親もメロメロでしたわ。
よかったよかった。
自分のことしか言わない考えない我が家のひいばあとは
えらい違い。
なんでだろう。。。
ま、考えるのやめておくけど。


そんなこんなで旦那のなが～～い休みも
今日で終わり。
やれやれ。。。。。。。。。


明日からまたがんばりましょう。