今日の体重は
あれ？昨日と変わった？
あと
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カロリー低めで量が多い
あれ？昨日と変わった？
100ｇ減ったのか
変わり映えしなくて飽きてくるね笑笑
でも減っただけ有難いよ
意思が弱く
肉や甘い物ばかり欲してるのにさ…笑笑
昨日
整骨院に行ったんだけど
運動のこと
チューブ使ったのやったらいいよとか
ストレッチポールがいいよとか
教えてもらったんだけど
なんでも揃えてもなかなか続かなくてねー
なんて愚痴ってたら
だから色々病院に置いてってくれたんですか？って言われた…
そう、この先生は
私と同室のおばあさんの娘さんなのだ…
私は
飽きたからヨガマット置いてきたんじゃないよ…
おばあさんが脱いだ
サンダルをマット代わりにして運動してるの見て
可哀想だったから
よかったらどうぞって置いてきたんだけどな…
気に入ってたから迷ったけど
同じの買い直すつもりで…
まぁ、病院汚いし持って帰ってきて洗うのめんどいからいいやと思ったんだけどさ…笑笑
他は ティッシュとかウェットティッシュとか
小物整理用のカゴとか洗濯物入れる折りたたみのカゴとか…
洗濯物干すやつとか…
何も無くて大変そうだったから…
使うか聞いたらすごい喜んでたから
使って貰えたらと思ったんだけど
家族からしたら迷惑だったのかな…
退院する時 いらなかったら
捨ててもいいし誰かにあげてもいいからねって言ったんだけどね…
ちょっとショック…(p_q*)ｼｸｼｸ
まぁ、良かれと思ったことが
皆にとっていいとは限らないから
仕方がないのか…
まぁいい
今日の飯は
これだー！
朝寝坊しまして
朝と昼兼用です
相変わらず酷いね笑笑
銀ガレイのみりん漬け これ好き＼(^o^)／
エゾエンゴサク
カタクリ
ブロッコリースプラウト
アボカド
トマトかな
そしてタケノコとワラビとフキは
私がとってきたやつ＼(^o^)／
魚河岸揚げをね
クタクタに煮込んだのが大好きで…
クタクタにしようと思ったら
ワラビが溶けた笑笑
煮すぎた煮物です笑笑
あと
これ
カロリー低めで量が多い
ヘルシーなプリン
色んな味があったよ
まぁ、人工甘味料だし
身体には良くなさそうだけど…
どうかなー？
半分くらいまでは
美味しいと思った
残り半分は
あまり思わなかった
でもビョーキだから
残すことは出来ないの笑笑
夜ご飯も
煮物…笑笑
これね
給食かと思うくらい
すごい量作ったので…
しばらく続くかもねー笑笑
とりあえず数名に配ったら
好評だったので
今年もまた
沢山取ってきて煮るね…
おばあちゃんみたいだね…笑笑
あとは
デーツを
何粒かつまみ食いした
明日は
きっと減ってるはず！！
減ってないかなー？
あまりお腹すいてないから
減ってないかなー
とりあえず寝るわ
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しいものがたくさん食べられますように
おやすみなさい😪