今日から・・・

私もお休みですが　まだまだ　やる事が沢山ある・・と云うか　母の世話も
段々増えて　結構忙しいです。


先日の　整形外科では　代診の先生だったので　あまり詳しくお聞き
できなかったのですが　前よりも悪くなっている・・と云われて
しまったのです↷↷


やってはいけない事をお聞きすると　体重がかかる事・・だそうで
となると　重いものを持って長いこと歩くとかも　ダメらしいのです。

なかなか厳しいな～～と思ってしまいました。


とにかく　転ばない事と　右股関節に負担を掛けない体重でいる事などを
心掛けたいと思います。


・・・で　今日は　夫に　テイクアウトを頼み　お昼は簡単に
済ませました。。





思ったよりも　美味しかったです(^^)v