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おきらく父ちゃんの家族日記

日々にかんじることをすなおな気持ちで

6月12日(水)のつぶやき

2013-06-13 03:47:04 | 携帯

おはようございます(^^) RT @noribeko おはようございます。


@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
小雨の朝です。
頑張っていきましょう。



6月11日(火)のつぶやき

2013-06-12 03:56:01 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
台風がきそうですね。
昨日の夜は蒸し暑くて、寝不足です。


@noribeko おはようございます(^^)
今日は涼しいですね。



6月9日(日)のつぶやき

2013-06-10 03:54:38 | 携帯

6月7日(金)のつぶやき

2013-06-08 03:51:20 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
梅雨らしい空になって来ましたね。
夜は前橋で飲み会です。


これから、楽しい飲み会です。 @ 北海亭 前橋本店にタッチ! tou.ch/WMAkl7



6月5日(水)のつぶやき

2013-06-06 03:51:37 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
負けたと思った時に本田の一発はスカッーとして心臓が飛び出しそうでしたね。



6月3日(月)のつぶやき

2013-06-04 03:52:22 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
晴天のスタートで暑くなりそうです。
頑張っていきましょう。


昼飯は煮干しラーメンを食べる。 @ もりもり亭にタッチ! tou.ch/RocsOy


@o915k こんにちは、今日も暑いですのぉ~
泳ぎが安定しないと思ったら、おっせかいおばちゃんが一言帰り際に言いました。
なるほどね~確かにそうだね~
今日、ためして見ます。


@o915k やっぱーだめですね。
そんなきよなまねはできねぇ~です。
それは、クロールの時に上手く泳げる時と泳げない時の原因は手に力を入れて水をかくからみたいです。
肘からしたは力を入りないで上腕を動かして、水をかくようですよ。
当たり前の事かも知れないけど、


@o915k それらしいことは先生も言ってました。そしてあっしは泳げる体ではないこともわかりました。
それは伏せ浮きがみんなより極端に短いんです。
手と足を動かして無理に浮かせていて、調子の良いときはなんとか泳げるけど、悪い時には泳げないと言う波が有るようです。



6月2日(日)のつぶやき

2013-06-03 03:55:36 | 携帯

@BodyBuildings1 おはようございます。
最近よく飲んでいたので、肝臓を休めます。
金曜日が飲み会なのです。
これが強い人たちばかりなので要注意です。
つぶされないようにしないとね。


@o915k おはようさん(^○^)
昨日は泳ぎに行きましたよ。
今日も午後から泳ぎに行きます。
日曜日の2時過ぎが一番プ-ルが空いていて、一人で泳いでいるときも有りますよ。


@o915k 今日は教室が有ったようで混んでました。



6月1日(土)のつぶやき

2013-06-02 03:53:46 | 携帯

@o915k おはようさん(^^)
青空が広がって気持ちのいい朝です。
今日も仕事ですが早く終わったら、プールにすっ飛んで行きますよ♪


@BodyBuildings1 おはようございます(^^)
気持ちのいい朝ですね。
今日はお休みですか?



5月31日(金)のつぶやき

2013-06-01 03:50:36 | 携帯

おはようございます(^^)
久々の晴天で気持ちがいいですよ。


後少しで仕事終わり。
時々、鬼平を見ながら


@o915k ありがとさん(^o^)
今、終わりました。
これから高速ですっ飛んで帰ります。