正月太り。

今日は七草粥ですね。
正月気分も終わり。
そして、あっしは正月太り。
10日間の休みで1.5kg太ってしまった。
減らすのは、大変だけど太るのは簡単なんですよね。
1.5kg減らすのは、プールに通ってかなり努力しないと落ちない。
なのに、太るのはすぐなんです。
ノンアル、カローリオフを飲んでも、つまみ食事を多く取ったら同じなんだよね～
正月は美味しいものがたくさん有るので、つい食べ過ぎてしまった。
そして、プールも休みなので運動もしなかった。
何を食べても飲んでも、太らない人が羨ましい～