今夜は…

ワインでしたのどうもぶ～みんです(--;)



あまり気乗りしなかったのですが仕事終わりにプールに行って泳ぎましたががらがらなん
ではげ～良い関ジャニ∞で30年ぶりに背泳ぎしたら途中で足がつってはげ～ことになって
あげ～でした…(--;)ハムストリングスを思いっきりテレビで痛めて背泳ぎを舐めていました(T-T)



帰りはサイゼリアでご飯でしたがこんなんじゃ痩せられないですね…(--;)明日もなんとか体を
動かさないとだいばんまっしぐらです(--;)そろそろ真剣にやらないとということでまた明日！！