ここのところ、雲の多いお天気ばかりですが
今日は午後から少し晴れてポカポカ陽気でした♡
少しずつこんな感じになっていくのかな？
今日は歌の公演でした。
元気いっぱいの子供たちと一緒に楽しく公演できました。
先生も気に入ってくれていて、もう４回も呼んでいただいています。
今回も楽しかった～と、園長先生もノリノリ♪
またよろしくお願いします(´･▽･｀)
歌の公演のあとは、お楽しみのランチ♡
今日はステーキをご馳走になりました。
お肉解禁？ってほどでもないですが、少々セーブしていたので
今日はモリモリ頂きました。ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹
デザートまでご馳走になって、大満足です。
ありがとうございました。
セーブというのも、先日もお伝えしたとおり血圧高めなので、
検査くらいは行ってきたらと家族に言われ
しぶしぶ近くの医院に行ってきました。
診察して、説明を受けて
血圧が高いのが必要な人も居るので、薬の程度を調べないといけないとか。
そんな高いのが必要な人っているんだ～。
大抵の人は、高い数値だと動脈硬化が進行している可能性がありますもんね。
念のため動脈硬化の検査をしましょうって事になり
検査をしました。
結果は・・・？！
私の場合、血管年齢も若く、しなやかで美しいのだそう♡♡♡
動脈硬化は無い。と、結果は良好！
やったー！ヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ
私は高めの血圧が必要なタイプのようでした。(*´ー｀*)ーЭﾎ
そんな人ほんとに居るんですね←他人事；
だろうな～、だって思い当たる節がないんですもん。
下痢体質だから溜まる事がないし、酒タバコしないし、
油物や漬物も食さないし、動くし歌うし。
これ以上どうすりゃいいのぉ～！って思ってたもん。
でも、急激に上がったりするとやっぱり危険な場合があるので
一番ゆるいお薬をいただきました。
まぁ、結局お薬を飲まなきゃいけない羽目になりましたが
心配事は無くなりました。
引き続き、健康志向を続けていくし
自分の体なので労わってやらないといけませんもんね。
いつまでも仕事したいし、歌っていきたい。
今日はご馳走になったし、結果が良かったのもあって
たらふく食べたのでした。＼(^o^)／美味しかった
