昨日のナマイキTVデパスパ中継は
仙台パルコ2![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
先月オープンしたばかりの
「pilates K(ピラティスケー)」から✨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/bb/aac681211f3e087df98e7320f34ae22a.jpg)
ボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオです!
実際にマシーンを使い
身体を動かすも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
普段動かしていない部分がプルプル![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
これは効く!!
私もインストラクターさんみたいに
見せられるくびれ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
を手に入れたいな〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/94/c6ae2e72ae424526284591d7754edccc.jpg)
体の芯からじわ〜っとあったまるピラティス!
おススメです!
程よく汗をかきたい方にオススメの
もう一つ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
番組のコーナー
新ラーメン紀行🍜
私の大好きな
元祖ニュータンタンメン本舗![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
キター![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/da/0a812e47a7d9d708d37b04e53d15069a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/20/7a97d24cb3c042ec466c12396d20aee6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/a1/b226688b8e7c7dbfb985ac3774004380.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/4d/6e6a93f3431233f8e5321804aecaafb8.jpg)
トークが辛口なのはアレですが
ここの辛口は絶品なんです✨
くせになる味![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
ぜひお試しを![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
食欲の秋… にいよいよ突入!
お昼からの生放送エフエムたいはく「ほっとすて〜しょん」に向かう私の格好だけは
まだ夏仕様![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/a8/56fe5520f7af7158c15dcbe1e7f29464.jpg)
サンダルももうそろそろ
しまわないとだな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
仙台パルコ2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
先月オープンしたばかりの
「pilates K(ピラティスケー)」から✨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/bb/aac681211f3e087df98e7320f34ae22a.jpg)
ボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオです!
実際にマシーンを使い
身体を動かすも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
普段動かしていない部分がプルプル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
これは効く!!
私もインストラクターさんみたいに
見せられるくびれ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
を手に入れたいな〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/94/c6ae2e72ae424526284591d7754edccc.jpg)
体の芯からじわ〜っとあったまるピラティス!
おススメです!
程よく汗をかきたい方にオススメの
もう一つ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
番組のコーナー
新ラーメン紀行🍜
私の大好きな
元祖ニュータンタンメン本舗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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キター
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/da/0a812e47a7d9d708d37b04e53d15069a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/20/7a97d24cb3c042ec466c12396d20aee6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/a1/b226688b8e7c7dbfb985ac3774004380.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/4d/6e6a93f3431233f8e5321804aecaafb8.jpg)
トークが辛口なのはアレですが
ここの辛口は絶品なんです✨
くせになる味
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
ぜひお試しを
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
食欲の秋… にいよいよ突入!
お昼からの生放送エフエムたいはく「ほっとすて〜しょん」に向かう私の格好だけは
まだ夏仕様
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/a8/56fe5520f7af7158c15dcbe1e7f29464.jpg)
サンダルももうそろそろ
しまわないとだな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)