「今」

未来に生きる。
又は過去を生きる。

どうして「今」を生きれないんだろう。

自分が今を生きていると思ったら大間違い。
全然「今」にいなかったりする。
先の事を考えているから「今」がうまくいかない。
過去に心を置いてきているから「今」苦しんでいる。

「今」この瞬間には
苦しみも、悲しみも、憎しみも、不安も、絶望もない。
鮮やかな風景が見えるだけ。
そう本当に「今」を感じる事ができると
鮮やかになる。
何もかもが今までにないくらい鮮やかさを増し
キラキラ輝いているのが分かる。
それが本当の世界だ。

でも普段私達はこの本当の世界を知らないで生きている。
グルグルと渦巻く思考という雲によって見えなくしている。
この世界に気がついていない。

この瞬間「今ここ」に在る感覚を知ると
それはまるで神秘体験のように感動的なものになる。
私は今までいったい何処にいたんだろう？
こんなにも素晴らしい世界に生きているのに
どうしていつまでも過去にあった事に心を奪われていたのだろう。
どうしてまだ在りもしない未来に不安を募らせていたのだろう。

本気で過去も未来も手放す事ができたら
それってすごい事だと思う。
それこそが、今持っている不安や悩みや怒りや悲しみや絶望といった
様々なネガティブから解放される方法だと思う。

完全に手放す事は簡単ではないけれど
相当難しい事だとは思うけど
それでも努力する価値はあると思う。

「今を生きる」その瞬間が
ネガティブから解き放たれる瞬間になる。
それは間違いない気がする。

シアワセ

本当の幸せって何処にあるんだろう？
満たされるってどういう事なんだろう？

ヒーリングを学び始めてから
物質的なものの見方が変わってはきているし
それが幸せにつながるものではない事は理解している。

幸せは物質的なものからは生まれない。
例えば、新しい家を購入したとする。
最初は何もかも新鮮で嬉しくて満足感に溢れている。
でもそれがいつまで続くのだろう？
3年後も5年後も続いているかといえば
そうではない事は大体想像ができる。

そうすると次に満たしてくれる「モノ」が必要になってくる。
新しい車を買っても、新しい洋服を買っても
何を買っても、与えられても
いつまでも続く満足が与えられる事は決してない。
そう、満足はモノといった物質的なもの、外側の世界にはないもの。

こんな話しを聞いた事がある。

ハワイに住んでいる日本人が
毎日青空で疲れる。と言っていた。
私からしてみれば、毎日あの青い空、青い海がある。
それだけで幸せなんじゃないかと思ってしまう。
でも移住した時はきっとそうだったんだろうと思う。
しかし移住して何年も経つと、それが当たり前になり
天気が良いと疲れるとさえ思ってしまう。
曇りや雨の日は家でゆっくりできて嬉しいと思うらしい。

よくよく考えてみたら、毎日の天気に幸せを求める方がおかしいのかも。
という事は、環境にも幸せは存在しないという事になる。
そこには真の幸せは存在しない。。。

環境やお金やモノに真の幸せは存在しない。
物質的なモノで満たされるのは期間限定。

人間関係ではどうだろう？
あの上司さえいなければ幸せになれる？
あの人がいない環境に行けば幸せになれる？
確かに一時的に幸せになれた気がするかもしれない。
でもそういう解決していない問題は
また違った形で与えられる。

人間関係はその全てが成長のステップになるわけだから
人間関係があるという事自体が幸せなのかもしれない。
「問題」があるという事は「成長」するという事。
その問題をただ排除したり逃げたりしても
そこに真の幸せはない。

誰もが幸せを求めているし、それが永遠であって欲しいと願う。
でも永遠に続く幸せがないところにそれを求めている。

何か特別な事がなくても満たされる自分でいたい。
この瞬間瞬間に起きている事にもっと目を向けて
感動していたい。
不満ばかりの毎日なんて勿体無い。
全ての人間関係に感謝していたい。
今こうしていられる事がどれだけ素晴らしい事なのかを
涙が溢れるくらいに感じたい。

幸せは一番近くて、一番お金のかからないところにあった。
そう自分のココロの中に。。。

フラワーエッセンスヒーリング ワークショップ

　　「フラワーエッセンスヒーリング　ワークショップ」


フラワーエッセンスの勉強をしながら、心の観察もしていきます。
日々抱える悩み、人間関係、不安、トラウマなどを探っていき
フラワーエッセンスに深く触れていく事で、自分自身の心にも
　　　　　　深く触れていくことができるでしょう。
このクラスでは、心をオープンにして、セルフヒーリングをする事が
目的のひとつになります。その為、少人数でのクラスになります。
　　　　　（バッチフラワーレメディを使用します）　　



　　　　　　　　　～こんな方にお薦めです～

　　　　　　　・フラワーエッセンスの勉強がしたい
　　　　　　　・日々のストレスを緩和したい
　　　　　　　・自分自身を深く知りたい
　　　　　　　・人生の目的を知りたい
　　　　　　　・セラピーなどの仕事に役立てたい

　　　　　　毎月1回（土曜日を予定しています）　
　　　　1回約3～４時間（人数によって変わります）　
　　　全8回　　３～5人のクラスになります（最小人数は2人）

　　　　　　　　ワークショップ代　1回　６，０００円

　　　　1回目のクラス　11月25日（土曜日）午後13時～

　　　その後の予定は決まり次第お知らせしていきます。

　　　　

　　　

フラワーエッセンスの1日講座を初めてやらせて頂いてから
続けて講座を受講したいというお声を頂き
今回こういった講座を作りました。

私自身フラワーエッセンスの場合、「勉強」というより「観察」という言葉が
ピッタリ当てはまる気がしています。
植物を深く観察していく事で、その植物からのメッセージや
その植物が持つエネルギーを感じとっていく。
また、フラワーエッセンスを知る事で
自分自身の心の中も同時に深く観察する事が出来る。

「観察」をしていく事で、今まで見えていなかったものが見えてくる。
気づかなかった事に気づいていく。
そして目覚めていく。

「この講座を受けられた方のその後の人生が
　少しでも平安に満ちたものになりますように。」

この思いを大事にしてこの講座をスタートさせたいと思います。

お申し込み方法

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メール　primeherb@mta.biglobe.ne.jp
さとう　るみ

までご連絡ください。







　

男性性と女性性

瞑想の中で自分の男性性と女性性を見る。

というのをヒーリングクラスの中でやった。
これが面白かった。

私の男性性の扉を開けると・・・
マオリ族（？）みたいな感じの人が向こうを向いている。
しかもそこには鏡があっておしゃれをしている最中だった。
私が覗いているのに、それにも気がつかないくらいおしゃれに夢中で
自分の事しか頭にないような感じが伝わってきた。
可笑しくてしょうがなかった。
「これ私じゃ～ん！」

そして女性性の扉を開ける・・・
そこには思いもしない姿が！

そこにいる人は大奥の舞台で悲劇のヒロインを演じてるかのような
着物を着て、髪の長い、もの悲しく、せつない感じの女性。

これには自分でもビックリ。
マオリ族はなんとなく納得（？）なんだけど
大奥ですか・・・？
う～ん、でもそのキャラはともかく
もの悲しい感じや悲劇のヒロイン的な感じはなんとなく納得。

前世の可能性もあるのかな・・・？
それからふと思い出した事がある。
その位の時代の女の人にまつわる悲しい物語に妙に反応していた自分。
そういえば昔からそういう話は好きじゃない。
もし前世だとしたら
現世での自分の男性性や女性性といった部分に影響をしているという事になる。
という事は、やけにせつなくなる自分は今の自分ではなく
前世の自分という事？
自分勝手で自己中な自分は、前世での男性として生きてきた部分という事でもあるのかもしれない。

とりあえず、瞑想の中では
その男性性の自分には「前を見て、周りに気がついて」と言った。
そしてこんなメッセージが自分から出てきた
「もっと家族を大事にしてほしい」

女性性に対しては
「しっかりして欲しい」と言った。
「被害者意識を強く持たなくていいから」というメッセージも出てきた。


どちらも今の自分に必要なメッセージだと思った。

その事を意識する事で何か変われる気がする。
もし又被害者意識を強く持つシーンがあったなら
そうそう、これは前の自分なんだと思える。
今はそんなに被害者意識を強く持つ必要などないのだと
教えてくれる。

そして、女性性の弱い部分が私の中で調整されていく。

「気がつく」って面白い。

勝手な思考

頭の中では毎日色々な思考が働いています。

人との関係であった出来事を繰り返し考えていたりする。
というのはよくある事です。
もう終わったことなのに、繰り返し何回も何百回も何千回も考えている。
そしてそこから大きく膨らませていく。
人って想像力が本当に豊かなんですね。
ありもしない事を創造していく。

あの時のあの人の言動は実はこうなんじゃないか？
あの人は本当はこう思っているのではないか？
そうに違いない。
だったら私だってこう思ってる。

みたいに勝手に話を思考の中で展開させている。


勝手に考えて勝手に苦しくなっている。
自分が気がついてる瞬間だけでも相当考えているのだから
無意識レベルでは・・・と考えると恐ろしくなります。

そんな事を私達は今まで生きてからずっと繰り返しているのです。
でもそろそろそんな勝手な思考から解放されたい。
そう願う自分がいます。
そう、思考は本当に勝手なのですね。
自分が思いもしない事を勝手に考えて、どんどん苦しい方向に持っていこうとする。
そんな風に自分自身を苦しめる思考が自分自身であるはずがない。
「ただ単に勝手なもの」そう思えたら面白い。

あ～あ、また勝手な思考が訳の分からない事を考えてるよ。
そんな風に思考から離れる事ができたらすごく楽なんじゃないかな。
思考を自分自身だと思うから苦しむし、そこから抜けられなくなる。
でも自分ではないのだと思えれば
安らいだ本当の自分がそこにいる事に気がつく。

思考に支配されない自分になるには
やはり「気がつくこと」だと思うのです。
その勝手な思考の存在に気がつくこと。
自分でその思考という存在を具体的にキャラクター化してみるとか。
また出てきたのぉ？みたいな・・・
その存在に脅かされる事なく、本当の自分自身でいられたらすごく楽でしょうね。
それが「今を生きる」という事だと思うし。

私は最近、この思考の支配から逃れるのにかかる時間が少し短くなったな。
そう思います。
支配されている時間が短くなった。
それでも支配されている最中はやっぱり辛いんですけどね～
でもちゃんとその先には「大丈夫！すぐに楽になれる！」という確信があるので
支配されつつも、支配のされ方が以前とはやはり違う。
力関係が逆転する時が来るのかな～？
私の思考は何キャラにしよっかな？

誰かの為に

誰かの為に自分が動くという事は
まるで自分が損をしているかのように感じる人が多い。

してあげてる。

正直そういう気持ちになってしまうものです。
でも誰かの為に何かをするというのは
実は自分の為に何かをするのと同じ事なのですよね。
それは自分に帰ってくるもの。

「情けは人の為ならず」

という諺は、情けは人の為ではなくて結局は自分の為になるのだ。
という意味です。
自分が人にしている事が自分に帰ってくる。

自分は人の為に何かをするのが面倒だったり、
何で私がしなきゃいけないの？という気持ちでいるのに
人からは愛を受け取りたいと思っている。
それでは叶うはずがないですね。
自分は愛されていないと思ってしまう。
そして人の事が更に愛せなくなってしまう・・・。

結局自分の為になるのなら簡単にできるはずなのに
分かっていても、それでもなかなか難しい事なのかもしれません。
どうしてでしょうか？
その真実の法則を心から信じていないから？
信じていても、愛とは反対の行為で帰ってくる時があるから？
確かにそう感じる時があるかもしれない。
でもそれは結果的にはきっと愛に繋がっていると信じたい。

それとも自分の行為そのものが実は自分のエゴで愛ではなかったから？
自分に帰ってくるならやろう。とか・・・
それはどうなのでしょうか・・・？
一見エゴでしょ！そう思ってしまいますね。
でも自分も他人も同じ生命を持つもの同士、兄弟なのだという事を
無意識にどこかで知っているとしたならば
それは同じように愛なのだと思うのです。

地球には学校にも行けなくて、今日食べるものもない子供達がいる。
その子供達の事を思う自分がいる。
それはその子供達もまた自分と同じなのだという事を
魂で理解している自分がいるからなのではないかと思うのです。

誰かの為に何かをして損をする事などないのですね。
その行為が、思いが、深い深い部分で愛に繋がっていれば・・・。