フォーメーション

レッスン前のエネルギー補給のため、とあるお店でPizzaを食べています。

窓際にいたら何かが視界に・・・

見上げてみたら、鳥の大群が！！！

一方向に飛んでいるかと思いきや、二つに別れたりまた集まったり

そうこうしてるうちに、どんどん数が増えています。

たぶん最初からすると10倍位になってるかなあ・・・


な～んてのんきに見ながら、私も各チームのフォーメーションをそろそろ決定しなければと、滝汗をかいてしまったティータイムでしたf^_^;

アユミ・・・ご馳走様でした！

アユミがお土産に持ってきてくれた、かわいいかわいいくまさん型の


シュークリーム


食べるのが可哀相なくらい


でも食べちゃったら


美味しかった～

一石二鳥

疲れてる時に私が必ず飲むのが、このマシュマロコーヒー。


それ何っ？て、


コーヒーにマシュマロを５～６ケ入れるだけなのですが、適度な甘さもあるから疲れもとれるし、コラーゲンも摂れて一挙両得、一石二鳥


ココアほど甘くなくてコーヒーだからしゃきっとするし、ホントに美味しいから皆さんも是非やってみてね

フラレア

　
フラレアのウエブ版、写真付きハーラウガイドに、ガーデニアレイ フラ が
掲載されました

http://www.hulalea.com/halau/gardenialei/


チェックしてみてくださいね

またまた

母の退院に関して、沢山のコメント及びメールとお電話、有難うございました！

母にも逐一報告していますが、それぞれの方の優しい心遣いに、その都度感謝し喜んでいます(^_^)


私はというと家に戻ってきてくれた安心感でホッとして、姉に留守を頼み亜耶とアユミを伴って、


またまたMichael観てきましたよ～♪


今回も参考になる事柄が沢山あることに、改めて気付かされましたp(^^)q


帰ったら母はのんびりゆっくりくつろいでいました。

良かった＼＾o＾／