おっぱいトラブル

12/8、おっぱいにしこりができ、搾乳しても出なくなってしまった。
あわてて桶谷式を検索し、助産院が近所にあったので
電話をしてマッサージをしてもらった。
脂肪が詰まり、しこりとなり、おっぱいがカチカチになったのでした。
脂肪を搾り出し、噴水のように沸く母乳。
相当詰まってたみたい。
私は溜まり乳のタイプらしい。

保冷材での冷却は良くないのでキャベツの葉で冷やす
詰まったら、カチコチの部分に圧をかけながら搾乳して脂肪を抜く

以上を言われた。

その後もカチカチとなることがあったけど搾乳し、脂肪を飛ばして開通させてた。
脂肪を飛ばすのは結構楽しくなってきた。
（根本的な解決にはなってないが・・・）

しかし、12/21に詰まった時はなかなか抜けず
さらに乳頭先端に白斑ができてしまった。
マッサージの予約時間前に授乳してたら抜けたようで、マッサージはキャンセル。
授乳間隔をあまり空けないようにと言われ、夜も目覚し時計をセットして授乳。
眠いが仕方ない。。。

年末年始の不規則生活中はなんとか乗り切ったものの
なかなか白斑が直らず1/15の夜中、おっぱいを触ると痛い。
その日の午後には乳房が赤くなってきた。
熱や寒気はないが乳腺炎の疑いありなので葛根湯をのんで冷やした。

翌日マッサージに行ったが、白斑から、ばい菌が入ってしまったみたい。

テラマイシン軟膏を授乳後に塗布
授乳前に母乳が出ることを確認してから飲ませる。
授乳後は５分くらい搾乳して、溜めないようにする。

以上を行うようにとのこと。
３週間後くらいに、また来てと言われた。

日中はいいけど、夜は面倒。
でも仕方な～い

しかーし
2/1に今度は左が詰まり、さらに水泡が潰れ白斑に・・・
翌日から助産院が休みの為、搾乳、冷却、葛根湯でダメなら
どこか産婦人科に行ってくれと。
今思えば、その前の週位から母乳の色が黄みがかってきてたのよね。
遊びのみも多くなってたし。
その頃から詰まり始めてたんだろうなぁ。

左脇だったので、ラグビー飲みをしてなんとか開通。
昨日マッサージに行った。

白斑は口内炎のようなものだからビタミンＣを多く摂取するようにと。
後は何かの薬を塗って貰った。
塗った時は平気だったけど、だんだんとヒリヒリして痛くなった。

授乳前に母乳が出ることを確認してから飲ませる。
授乳後は５分くらい搾乳して、溜めないようにする。
授乳間隔は最高でも４時間は空けない。
長い間、授乳せず、乳頭に負担をかけないようにする。

と言われたものの、１日に２回位は片方で５分以上の授乳があるんだけど。
飲み足りなきゃ、泣いちゃうし。
まあ、ベビに任せるかってとこかな。
遊んで飲んでるような時は離せばいいだろう。

和食を中心にした食事をしてるつもりだけど甘味が良くないな。
つい、ストレス食いでおやつをパクリと。
次のマッサージまで甘味断宣言！！
ベビの湿疹も、刺身などの生ものが良くないっぽい。
それも断。

なんだか制限が多くて辛い
が、ベビ子の為にも
そして自分の為にも頑張らなくては。
産後、お腹は随分凹んでたのに、今では・・・
これではウエットが入らない。
入っても目くさいだろう。
ベビ子も今は体を作る大事な時期だし。
アトピーちゃんになったら辛いし。

まあ、こんなんトラブル持ちなのでした。