陣痛促進

イランイラン
クラリセージ
ローズオットー

仙骨の４つの穴を親指で強めにグリグリ刺激する
お尻に手を添え、大きく円を描くようマッサージ

分娩促進や痛みを緩和する効果のあるクラリセージやジュニパー
気持ちを明るくするパルマローザ
痛みが強くなってきたら、さらに鎮静効果の高いローズやイランイラン

分娩後は、グレープフルーツやオレンジ、フランキンセンス

■陣痛が始まったころ出産が順調に進むのを助けるマッサージオイル

クラリセージ　３滴
ジュニパー　３滴
パルマローザ　４滴　
キャリアオイル（スイートアーモンドオイルまたはホホバオイル）　５０ｃｃ

■陣痛の痛みが強まってきたら使いたいマッサージオイル

イランイラン　１滴
クラリセージ　２滴
ローズ（またはゼラニウム）　１滴
キャリアオイル（スイートアーモンドオイルまたはホホバオイル）　１０ｃｃ