パソコン教室を開校する 小規模共済の手続きについて

小規模共済に加入するときの手続きについては

こちらに書かれています

中小機構：小規模企業共済： 加入の流れ
http://www.smrj.go.jp/skyosai/join/index.html

手順としては

必要な書類を入手して

書類を記入し

振替口座を加入申し込みして

中小機構に送付し

共済手帳を受け取る

となります

必要書類の入手は

中小機構：小規模企業共済： 資料請求フォーム
http://www.smrj.go.jp/skyosai/request/055921.html

から出来るようです

パソコン教室を開校する 小規模企業共済について

以前にも調べましたが

個人事業主が入っておくと

メリットがある制度です

中小機構：小規模企業共済： 小規模企業共済
http://www.smrj.go.jp/skyosai/index.html


制度の内容は

「小規模企業の個人事業主が事業を廃止した場合や

会社等の役員が役員を退職した場合など、

第一線を退いたときに、

それまで積み立ててこられた掛金に応じた共済金を

お受け取りになれる共済制度です」

ということです

また、節税にもなるので

個人事業主ならば

検討する価値がありそうですね

パソコン教室を開校する 「わかさ」2016年2月号 高血圧対策について

高血圧対策でわかさ出版発行の

「わかさ」2016年2月号を買ってきました

付録に3年式血圧手帳がついていて

650円でした

鎖骨一分ほぐしが良いそうで

試してみています

他にも体操とか

呼吸法とかが載っていて

そちらもちょっとしたすき間時間に

試しています

血圧を下げる薬も飲んでいるので

早く

血圧が正常値になる日がくるのを

期待しています

パソコン教室を開校する 今年こそ開校するぞ

今年こそ

シニアのための

やさしいパソコン教室の開校を目指して

いきたいと思っています

ネタがだいぶ無くなってきたことで

更新頻度が少なくなってきていますが

今年もよろしくお願いします

パソコン教室を開校する ためしてガッテンの高血圧対策

高血圧対策ですが

ためしてガッテンでも特集していました

タチの悪い高血圧が！３週間で正常化する法 : ためしてガッテン - NHK
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110216.html

なんと

利尿薬がきくそうです

利尿によって

体内の塩分濃度が下がることにより

血圧が下がる

ということのようです

効くのなら試してみたいですね