春よ来い

気付けば三月も半ば

今年は暖冬傾向との事でしたが、積雪量は本当に少なく、私の記憶の中では2回ほど雪が積もっただけ…

それもすぐに溶けて、根雪になることは一度もありませんでした

ただ、雪は無くても寒さは厳しく…

いい加減、寒さに飽きてきました(´⊙ω⊙`)

年々、寒さに弱くなってきている感ありありな私

早く暖かくなって欲しいものです

午前中は時折り雪が舞う厳しいお天気でしたが、夕方から晴れてきました

久しぶりにランニングスイッチがオン(๑˃̵ᴗ˂̵)

立山連峰が綺麗でした

走らない時は、せめて家で出来るストレッチや筋トレ、YouTubeを見ながらダンスもどきと色々やっていましたが、今日走ってわかりました

有酸素運動に勝るもの無し！

ゆっくりでも良い

少しの距離でも良い

ランニングって気持ち良い(^^)

体も程よく疲れ、夕飯のビールは超最高！

これも久しぶりに思い出した感覚でした

実は最近、急に「老後」というキーワードが私の頭の中でぐるぐる🌀

身近に感じるようになってきました

健康寿命もあと15年くらいと考えると、今日という日が一番若い日

出来ることを無理のない範囲で悔いなくやりたいと思う今日この頃です

まだ桜の蕾は固いですが、また元気に走って見に来るからね

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ルルちゃん便り

これもお久しぶりです

ルルちゃん、雪国の冬もへっちゃら！

どんなに寒くてもお散歩行ってます

でもね〜

たま〜に、ぬくぬくしたい時もあるんだよね〜わたち(笑)