ご飯ネタ ～ ちぢみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　今夜のお献立は "ちぢみ" "カニかまと胡瓜のマヨネーズ和え" "葱玉子焼き" " 野菜の中華スープ"



　　　　　　　　　　　　　　　　　今夜もホットプレートに登場していただきました
　　　　　　　　　　　　　　　　　胡麻油を たっぷり使って香ばしく焼きます　　いい匂いです
　　　　　　　　　　　　　　　　　イカ天かすを大量に入れると味が良くなります　　おススメします