おはようです。は流石に過ぎたね。
昨日も私めっちゃ頑張りました。
今回は楽器練習部屋でフリータイム。
途中お腹が空いたのでランチを食べ
また練習！！
ところが。。
練習終えて店を出ると
腕が痛ダルくてあがらない
これはマズい事になるかも。と言う予感が走った私は
「そうだ、確か駅の中にマッサージがあったよね。
」と思い出し早速GO ！！
40分コースをお願いしてあー楽チン
ところが帰り際に施術師さんが一言
「あの〜、ヴァイオリンをなさっているからか
凄く体に捻れがあるので整体に行かれた方が
宜しいと思います。」
ええっ？整体？
私が？
だって腰も肩も別に痛くなった事ないよ。
ただ腕が痛ダルかっただけで。。
なのに体捻れてて整体？
と思い早速スマホで
「ヴァイオリン 体 捻れ」で検索。
すると出るわ、出るわ、肩、腕、腰、首の痛み。
ヴァイオリンは特殊な姿勢で弾くので
普段使わない筋肉を使うから
体のあちこちに痛みが出るそうな。
この姿勢。特殊？ 特殊かぁ。
プロのヴァイオ二ストの方々でも
整体通いをなさっている方は
多数いらっしゃるとか
いや、確かにプロの方々は
私とは圧倒的に練習時間も難易度も
違いますから体を痛めるかもしれません。
しかし、私ですよ。超初心者の私。
昨日だって確かに長時間居ましたけど
練習より休憩の方が多かったくらいで。
そりゃ今までに比べたら練習時間は３倍？
だけどそれでも休み休みの3時間位。
だからその練習時間で
私の腕が痛ダルくなったとしたら、
ひとえに私の筋力不足？
とは言えこのままだと
体のあちこちに問題が出て来て
ヴァイオリンを続けられなくなる
可能性があるのかも？
まぁ、それは困るので整体行って来ますワ。✋️
調べたら骨ボキボキやらない
痛くない整体ってあるらしいんでそこ行きます。
はぁ〜、何だかなぁ。