体重増加を決心したものの内心では【体重増やしたくない】【太りたくない】という思いがありながら【体重増やさないといけない】【食べないといけない】という思いもあり食べる事が義務になって...

目が覚めてすぐに鬱状態。 昔からそう。一人暮らしを始めたり母から離れると昔から鬱や不安が出ていた。最近は目覚めてからすぐの鬱や不安はほぼなかったけど体重増やさないといけない食べな...

2011年に札幌に来て【トラウマリムーブ】という治療を受けるために飲んでいる薬を辞める必要があると言われた。22歳から精神薬を服薬していたけどその治療のために何も考えず勝手に断薬し...

今年の7月から疎遠になった友達Tちゃんがいた。あまりにも似すぎていた。返信が何か変だと感じていた。そして7月連絡が途絶えた。最近Tちゃんからふいに連絡が来たけど何なの...

昨日の夕方大戸屋さんで牡蠣フライ定食をお米500gで食べた。夜は豆乳ココアなどのドリンクとそれでも空腹と甘いもの欲しくてお土産で頂いた萩の月を食べた。凄く美味しくて大満足。お砂糖入...

自分は何が好きで何が嫌で何が嬉しくて何が悲しいか分かっておくこと良いも悪いもなくてそれに関して人は色んな意見を言うAさんは好意的な意見Bさんは否定的な意見それぞれ違う色んな人がいて...

今日は何の予定もない休日。パッと目が覚めたら何と3時33分思わずスクリーンショット2度寝して6:20に起床お肌のお手入れ、ドライヘッドスパトイレ、フロア清掃、先祖供養、神祭朝食18...

今日は452年振りの現象らしい🌕満月だけは知ってたけど皆既月食と天王星食が重なる超貴重な日だそうな。関係あるかないか分からないけど午後から異常な眠気だった。...

ADHDの薬【ストラテラ】こと【アトモキセチン】を飲み始めて今日で1週間。飲んだ夜から不思議な落ち着きがありこの1週間頭の中がとても静かで平和だった。目覚めた瞬間の鬱や不安もほぼな...

今日は札幌移住して3年10ヶ月。そのお祝いでどこかで食事しようと計画していた。その前に職場のお給料の振り込みの為に銀行に行かねばならずそれが負担だった。お役所、銀行は緊張する...