噛み締める
札幌に来て今月の10日で3年11ヶ月。この約4年苦しく辛く 一体何の意味があるのだろうなぜ私は...
大丈夫
何か突発的な事が起きた時慌てふためいて崩壊しそうな気持ちになるだけどこれまで崩壊した事はなかった。今日まで無事生きてきた。先の先の先の事を不安に感じて嘆いてきた。だけど先はまだ来な...
経過
ここ最近というか昨日今日から落ち着いている。パニックや切迫感で11月半ばくらいから凄く苦しかった。だけどやっと浮上できた感じ。考えられるのは❶プロテイン(タンパク質)を朝、夜飲み始...
繋がり
今日は友人に紹介してもらった人との1ヶ月ぶりの再会。紹介してくれたTちゃんとは7月を境に疎遠に。その友達のAちゃん。不思議な縁。。。TちゃんがいなかったらAちゃんとも会えなかった。...
不安は幻想
メディテーションを受けて今日で5日目。メディテーションの効果かは分からないけど再認識した事それは【今】に集中できれば【不安】はないという事【不安】というのは現実の出来事ではなく頭の...
可能性は無限大
何か良くない事が起きた時絶望的になったり悲観したりする(私は)だけど先はまた変化するずっと同じは有り得ない自分次第でも自分次第でなくてもその時うまくいかなくても変化していく私の場合...
自立
自立とは何だろう【自】分の足で【立】つ事なのだろうか私は依存体質特に昔から母さんへの依存が強かったこのままではダメになる母さんといたらダメになるそんなふうに思いながらでも離れたら不...
ひと段落
今日は朝から行ったり来たり。【のむ大豆】がほしくて市電に乗ってスーパーに行き4本購入。11:15からの歯医者に間に合うよう運動も兼ねて20分歩いて地下鉄駅へ。その前にメルカリをセブ...
お腹いっぱいで
何にも考えられない。ネタがない。最近またスイーツ欲勃発最初に豆乳･ココア･麹あま酒･プロテイン...
札幌移動3年11ヶ月目
今日で札幌移動して【3年11ヶ月目】昨夜スイーツ満タンに食べて寝て朝4:30に目覚めた。目覚めはとても安らいでいた。起きついでにトイレ清掃神棚榊の水換え朝の野菜用意玄関土間拭きしフ...
まりもの𝐁𝐥𝐨𝐠
