幸せになる1番早い方法は【感謝】それがなかなか難しいだけど思ってなくても自分の心臓に向け...

最近はもっぱらカフェ通いに没頭カフェを2~3軒巡りスイーツを2~3個食べ至福すぎるひとときを過ごすかなり遠いカフェでも『行きたい...

なぜカフェを求めるのかなぜカフェスイーツを求めるのか、紐解いてみた。･ワクワクドキドキのトキメキがある...

ありがとうそう呟く内に何か良い事にそして本当に【ありがとう】と言いたくなる事が起こると...

カフェを求めるのもスイーツを欲するのも その先にある【安らぎ】を求めてる心からの安心幸せ...

お米生活はしているものの最近カフェ通いが多くスイーツも2~3個が当たり前になりそこを指摘されてから何となく罪悪感。それまではお米とお味噌汁でリセットできるから食べたいものは何でも食...

何気なく過ごすと気付かないような事を意識していくと沢山の恵を頂いてる事に気付く。今日は🎁午前中...

何か起こるとそこだけ目に留まり意識するそして判断するだけど時は過ぎ去り全ては変化する良いことも悪いこともだからその事だけで全てを判断せず良い変化を信じて日々自分のできる事をしていき...

夢や目標希望や願望あたかも叶ったかのように話す過去も現在も未来も同時並行して存在するなんて聞いた事がある感情を伴ってありありとイメージしたら叶いやすいなんて言われるけど幸せって脳で...

職場の人達と来週焼き肉に行く提案があり迷った末欠席にした。いつもは皆でワイワイしたいから乗り気なんだけど今回は夜焼き肉5,000円というので何となく行きたくなかった。夜はZoomも...