朝目覚めると大抵不安から始まる。得体の知れない不安。いったい何が私を不安にさせるのか⋯。先の事なんて誰にも分らない【一寸先は光】【人間万事塞翁が馬】こんな風に自分に言い聞かせてみる...

今日はあいにくの雨最近も色んな事があって心が騒がしく何となく苦しい日々もしかしたら現状...

今朝目が覚める前に夢を見た。途中は言葉にできない不思議な感じ。覚えているのは外に出ると...

どんなに時間のない中でも1日に数分でも1時間でも無心になれたりホッとしたり自分の好きな事...

私の場合日々小さなことに不安になる思い返せばそれは物心ついた頃からいつも孤独と不安で一...

全ての基本になることそれは【感謝】何に於いてもどんな時もこの感謝この気持ちがあれば謙虚...

これが欲しいこうしたいこうしてほしいこんな風に強い欲求を抱くとき大きなエネルギーが沸き上がるそして求める気持ちが大きければ大きいほど得られないかもしれないという不安から苦しみがわく...

札幌に移住してもう5年。来月9月10日で5年8か月になる。さっき2019年の手帳を見直してみた。...

今夜は満月だった。 忘れていたけどふと空を見上げて月がとても綺麗だった。こんな日は何を思...

私の目標【凛として堂々と生きる】自分に力がないと誰かや何かに依存したり 頼る自分になるそ...