秘密基地

今日は一日中家からでないでひたすら しかも苦手なワードとエクセルのファイルばかり 思わず現実逃避・・・・ 子供達は今日までは学校が休み。 暖かい日だったので殆ど一日中外で遊んでいた。 スイミングの時間ギリギリに帰ってきたときは、何やら興奮した様子。 二人ともさっきまで、近所のみんなと一緒に作っていた秘密基地の話をしてくれた。 何処に作ったとか、何があるかとか、何をして遊ぶのかとか、et . . . 本文を読む

マンツーマン

今日は暖かめの日だったから、油断していたら・・・・ 水泳教室の初級クラスで初めて一人になってしまった。 何でこんなに暖かい日にみんな来ないの？？ 優しい先生がどんなに「力を抜いてくださいね～！」と言ってくれても、焦ると直ぐにジタバタしてしまう。 おまけにいつもより速いペースで授業も進む。 クロールや背泳ぎ平泳ぎをチェックした後、先生が「どれもできるようになっていますから、バタフライをしま . . . 本文を読む

マラソン大会

今日はマラソン大会！ 昨日ほど寒くなかったけれど、靴の中用の使い捨てカイロを仕込み、運動会以来の一眼レフに望遠レンズを付けて応援に出かけた。 昨年６８位だったTAKACHINは今年は４１位 昨年病気で欠席だったTSUYOPONは２２位 私はマラソンは大嫌いなので、最後まで走ってくれただけで嬉しい 二人ともよく頑張ったね～！！ 昼前にはHIROPYも帰ってきた。 慰安旅行だったはずが、 . . . 本文を読む

１００周年記念

今日と明日は子供達が通っている小学校の１００周年記念イベントがある。 朝からお弁当を持って嬉しそうに子供達は出て行った。 午前中は記念式典があり、午後からは授業参観がある。 HIROPYと一緒に子供達の様子を見に行ったが、今日はいつもと違い父親の参加が多く、低学年の教室前は大人で溢れていた。 そんな中、エアロビ仲間のＮさん（TAKACHINのクラスメイトのお婆ちゃん）発見！ 出産したばか . . . 本文を読む

気持ち良すぎ

ヨガ教室では、レッスンの最後に二人一組でマッサージをする。 今日は生徒の数が奇数だったので、私は先生に２回分マッサージをして貰った。 肩や背中より足のマッサージが気持ち良くて、帰って昼食を食べた後気持ち良くて寝てしまった 本当にストンって感じで寝た 昼食・・・・食べないで寝れば良かったかな でもこたつでの昼寝って本当に気持ち良い 夜は家族でWiiスポーツ対決 折角ほぐして貰ったの . . . 本文を読む

かかとツルツル仲間

アクアビクスのお友達Ｎさん（実はTAKACHINのクラスメイトの祖母）から、新しいかかとツルツルアイテムを貰った 私たちは昨年から軽石と六一〇ハップで、かかとをツルツルにしているのだけれど、今日は新しく黒炭仕様の軽石をしてくれた お風呂で早速使ってみると、六一〇ハップが流れ落ちなくて良い感じ ありがとうございます！ アクアビクスの前日は使わないようにしなくちゃね♪ 最近は時々やっているだ . . . 本文を読む

お詫びのすき焼き

お昼に近くのお店でランチ もうすっかり復活していたので、美味しく頂く 一人を今週のヨガに誘った。 夕食はYUKI家族を呼んですき焼きにした。 頂き物の松阪牛が１キロ近くあったのだけれど、我が家だけではとても食べ切れそうにないし、日曜日のお詫びにYUKI達にご馳走することにした。 私は勿論だけれど、HIROPYも最近は肉があまりたくさん食べられなくなってきたので、来て貰って丁度良かった . . . 本文を読む

忘れてくれてありがとう

午後から日曜日に起きっぱなしにしてきたを取りに行った帰りにYUKIにした。 に出るなりYUKIから ばっかも～ん！ 酔っ払う前に１０キロ痩せろ～！！ と言われた ちっ！ ちょっと自分が３６キロだからって・・・・ でも迷惑をかけたのだから、何か買い物をしていこうと聞いてみたらＭａｃだって 普段でも苦手な店に、まだ気持ち悪さが残る今は行きたくなかったけれど、HINAの為に行っ . . . 本文を読む

ダウン

一日中何も食べられなかった。 水を飲んでももどしてしまう状態で、体重が２キロ減った HIROPYまで具合が悪くなり、二人とも一日中ダウン。 家族がマグロ嫌いになったかも？？ 夜になってやっとおにぎりが食べられるようになった。 （HIROPYがコンビニで買ってきてくれた） 明日は復活しなくちゃ！ . . . 本文を読む

つぶれた・・・

２ヶ月ぶりにつぶれました。 夜中に娘婿まで出動する事になりました。 ゴメンね！！ . . . 本文を読む

やっと来た！

朝私はいつもよりゆっくり寝ていた。 起きてきたときには、みんなもう起きていて朝食も済んでいた。 その上HIROPYがいない。 ぼーーーーっとしたまま、パンを食べてコーヒーを飲みながら新聞を読んでいると（まるでおっさんだね）、HIROPYがで帰って来た。 その手には大きな買い物袋・・・・ 朝から近くの（何度も抽選に外れた）ゲームを扱っているお店に行って、今日の新しい商品が入る時間を狙って待っ . . . 本文を読む

ようやく

新しいを使い始めた。 ＱＲコードを読み込んだり、作ったりって結構楽しい。 色々なことがしたくなってきた 明日は放置中のいくつかのサイトを作り直すことにしよう！！ . . . 本文を読む

筋肉痛

今週は頑張って体を動かしたので、あっちこっちが筋肉痛 でも生理が始まるデブ期までには、正月太りをチャラにできたから良いよね それにデブ期と痩せ期がはっきり分かるって言うのも、やっぱり便利 頑張らなくて良い時期は、ゆったり過ごすようにしよう。 . . . 本文を読む

HIROPY壊れる

寒い時期は冷え性のHIROPYは、体が益々硬くなる。 久しぶりにマッサージをしてあげることにした。 ヨガ教室やエアロビの時と違って、相手が若いお母さんじゃなくて、HIROPYなので力一杯押す。 あまりに凝りすぎていて、初めの内はあまり何も感じないようだけれど、段々ほぐれてくるとどこもかしこも痛いらしい。 痛そうにしていると、そこが凝っているんだな～？とそのあたりを集中的にほぐす。 暫くす . . . 本文を読む

休息日

今日は、運動をしない日にして、午後からチーズケーキとカステラを作った カステラの膨らみ方がちょっと少なかったけれど、夕方帰ってきてケーキやカステラがあることにに気付いた子供達やHIROPYは喜んでいた。 ぷ。ぷ。可愛いね♪ 最近我が家では夕食後、ＤＳの通信機能を使ってで３人一緒にゲームをするのが習慣になってきている。 ＤＳ１台とＤＳライト２台でやるので、一人は参加できない。 ３人でやって . . . 本文を読む