取りあえず半分 2007-01-09 | ダイエット 午後からスイミングに行って、フリーで泳いだ。 昨日教えて貰った、力を抜いた泳ぎ方の復習 １時間しっかり練習したけれど、まだまだって感じ でも諦めないで頑張ろう！ 帰ってきてから体重を量ったら、３キロ増えていた体重が１．５キロ減っていた。 ちょっと嬉しいけれど、ここからが減らないんだよね 取りあえず寒い時期は体重のことはあまり気にしないようにしよう！ . . . 本文を読む
