ほの湯初体験とプレゼント！！

昨日はお仕事有給！
人間ドックでもらったお風呂屋さんの無料券。
期限が切れそうだったので慌てて行ってきました。

この前の土曜日に行こうと思ったけど、
一人だったので勇気がなく場所のみ確認。
昨日も一人だったけど、平日なのでいいかと。

行ったのは・・・天然温泉ほの湯

通常、入浴大人４００円、サウナ・露天風呂利用で７５０円。
もっと高いのかと思った

まずは体を洗って洗髪。
それから色んなお風呂を体験。
シルク湯、コラーゲン湯、源泉湯はお肌と体にいい感じ～。
サウナは久々だったのでちょっと慣れなくて苦しかったぁ。
箱蒸し風呂は好きなんだけどちょっと蒸気が足りない感じ
私のお気に入りはリラクゼーションバス。
発泡とジェット水流で体がまるごとリラックス。
なんといってもステンレスの枕がキンキンに冷えてて気持ちがいい～
気がつくとジェット水流で腰が痒いのなんの
ボリボリと掻いたので真っ赤・・・恥ずかしい～

ただひとつ気になったのは我が姿。
太っている割にはお腹は出ていないと思っていたけど・・・
誤解でした・・・・
お腹も出てるし、下半身はお相撲さんみたい

ダイエットを改めて決意した一日でした





家に帰ると楽しいプレゼントが届いてた。
　　　
クラークスからのプレゼント・・・　クラークス・ラップス オリジナルコラボバッグ

懸賞とかプレゼントに縁遠いのでとても幸せな気持ち～～

ただ・・・色が・・・
緑ってどうなんでしょ
と一瞬がっかりしながらも即、スポーツジムバックにしました
何より軽くていいわぁ～～～。
手触りもとっても気持ちがいい

WRAPSのＨＰは・・・http://www.sellts.com/wraps/

蓮根入りカレー

カレーと言えば子供の大好きなメニューって気がするけど、
最近は体にいいものって感じになってきた。
イチローは毎日食べてるとか。

オットは、カレーなら奥さんは楽だよね～～と。
どうなんだろ。
毎日、具を考えるのに大変なのかなあ～。
味噌汁の具を決めるみたいなこと？
プロテインとか入れたりしてるのかなあ・・・。

イチロー、３６５日カレーレシピ・・・
なんて本を出してくれるといいのに。

我が家は次男がカレー嫌いなので・・・
（CoCo壱番屋のカレーは食べれるらしいけど・・・ｗ）
食べたくなるとレトルトか近所のカレー屋さん。
近所のカレー屋さんで野菜カレーを食べた時、
食感がよくって気に入った食材が・・・・





　蓮根　


久々に手作り。

　　　
食感最高～～～


ご飯はファンケルの発芽玄米プラス雑穀米。
前に大根カレーが好きって人がいたので入れてみた。
大根の良さはちょっと分からなかったなあ。
ブロッコリーは朝市で買ったもので柔らかい。
野菜スープの残りもたっぷり入っているし体にいい感じだけど、
食べすぎてしまった・・・体に悪い・・・



そういえばテレビでサッカー解説者武田修宏が、
海外から帰ったらいつもCoCo壱番屋のチーズカレーが食べたいとか言ってた。
９４５カロリーかあ～～高すぎ。
と思ったけど、ハーフなら４９７カロリー。
いい感じだわ・・・食べたい

やるなら今しかねえのはずが・・・

気がつけば約三ヶ月ぶりの更新です。

この三ヶ月・・・特に変わりはありません。
長男が二ヶ月近く帰っていたので、
ちょいと彼にふりまわされていたかも

日ごろ遠くで苦労しているので優しくしてあげればいいものの・・・
一緒にいると腹が立つことが多くって
ひとついいことは、私が作るものを何でも美味しい～と食べてくれる

コンビニがこの世で一番のご馳走と思っている次男とは違う
家を出てみてわかる母親のありがたさ





お出かけも特に記事にするようなところには行っていません

そういえば二度カープの試合を見に行きました。

しかし・・・しかし・・・

一回目は雨天中止。
二回目はカープ得点なしで負けた。


雨天中止なんてカープが新球場になって初めてだったらしい。

その日はデイゲーム。
昼からは晴れるかもと球場へ。
巨人戦だったし雨が上がると信じる人が多かったのかかなりの人！
雨量も少なくなったかと思われたのに、
試合開始２時前、雨がひどくなった。
ま・・・さか・・・・。
急に・・・「入場券の半券は失くさないように！」とアナウンス。
５分も経たないうちに試合中止のアナウンス。

会社の行事で世話役だったオットを残し、
私はひとりとぼとぼと歩いて帰宅。
しかも入場券とセット付いていたお弁当とお茶を手に。
一口も食べていないので・・・重い・・・・


その日に戴いた。。。。ポスターとタオル。

　　　



リベンジとシルバーウイークに再度球場へ。
　　　


その日も時々雨でしたがオットが屋根の下を確保してくれたのでばっちり！
ただ・・・あまりに上なのでちょっと怖かった。
　　　



カープ・・・今日も負けてしまった・・・・







昨日買った砥部焼き。
飾る花もないので朝市で買った紫蘇の実をちょいと挿すことに。

　　　

ちょっと癒される気がします・・・