フィットネス、アメリカでの流行？！

今日はやたら暑い～～と思ったら、
どうやら梅雨があけたらしい。
昨日までぐずぐず天気だったのに、突然の梅雨明けだわ。
今晩は風もいい感じ。
こんな日が続いてくれればいいけど・・・ｗ

今日、ヨガのインストラクターをやってる友達から聞いた話。
ヨガの先生方がアメリカに行かれたらしく、
スポーツジムとかで今、向こうで流行っているのは・・・
ビリーとチャリ！！！！（チャリ＝エアロバイク）
エアロは下火とか。
ビリーは日本でも流行ってるけど、チャリって何？
自転車漕ぎ？！
さあ～～ゆっくり～～～ハイ！！！スピードを出して漕いで～～～♪♪
そうだ・・・私、毎日やってる。
猛ダッシュで走ったり・・・
信号にあわせて加速、減速。
今日も凄いスピードでチャリを漕いで出社。
あまりの汗で、宅配便のおじさんもビックリしてたわ。
私はもしかして流行の先端？！！！！！！
しかし、あさっぱらから汗びっしょり。
なんだか臭い自分に朝からテンションが下がりました・・・・

ゴキちゃんが飛んだぁ。

私がこの世で最も苦手なものといえば・・・
ゴキブリの飛ぶ姿。
子供の頃、別に虫は嫌いじゃあなかった。
今でこそ触るのが怖くなってしまったけど、
子供の頃は草むらのバッタとかかまきり、蝉・・・
私のおもちゃみたいなもんだったなあ

ゴキブリさんは昔の我が家には結構暮らしていらっしゃったようで、
紙でつくったゴキブリホイホイハウス？は大入り満員だったなあ。
私もゴキブリさんを見かけると、
新聞紙をたたんで・・・エィ～～～ッとひと叩き
ゴキブリ退治は結構好きだったかも

しか～～し、あるときゴキさんを追っかけていたら、
そのゴキさんが私をめがけて飛んできた。


ぎゃ～～～～～


あれ以来・・・ゴキブリさんには叶わない。

昨晩、久々にゴキさん発見。
テレビを見ていたらゴソゴソと音がするので、
まさか・・・・と襖をみるとなんだか茶色い物体。

ど・・・・どうしましょ・・・
飛んで来たら・・・怖いよぉ

暫くして窓で発見。
勇気を振り絞りフマキラー片手に、ゴキ退治体制
ハエ・蚊用のせいか、どうやら効果が薄いらしい・・・
それでも追いかけてスプレーしまくった。
すると・・・ゴキさんが力を振り絞り？！・・・飛び上がった
拍手してる場合じゃあない・・・・ビックリして怖くて怖くて・・・
１０時も過ぎてるっていうのに「ぎゃ～～」と叫んでしまった私。
しか～～し、隣の部屋で焼酎飲んで既に寝てるオットは起きる様子もない。
嫁の一大事にまったく～～～と怒りモード

そういえば、ゴキちゃんを凍らせてやっつけるってスプレーがあるとか。
買おうかな。
母からもらったホウ酸団子、もっとあちこちに置いておこ～～っと。

バルサン這う虫氷殺ジェット→こちら

きくのＩＦＣコーヒーはとってもいい香り♪

安くて美味しいので会社でも時々飲んでるのが、
ブルックスのドリップパックコーヒー。
ヘーゼルナッツやシナモン・・・のフレーバーコーヒーも結構好き！！
でも、ブルックスは通常１杯１９円と思うと、
フレーバーは４０円なんでちょっとお高く感じます・・・
（セットで購入すると安く買えます。）

職場の社員さんが「美味しいコーヒーがあるよ！」と教えてくれたのが・・・
「きくのＩＦＣコーヒー」
そんなの何処に売ってるの？！
見たことないよと思ったら近くのスーパーにもありました
しかしびっくりしたのが冷蔵売り場に陳列されてたこと。
早速買って５袋入りのドリップパック袋を開けると・・・
とってもいい香り～～～
私は珈琲に全然詳しくないのですが、
こくがあるのにとっても飲みやすいって感じ。

ＩＦＣって何？とＨＰを見ると・・・
　「IFCとはInternational Fresh coffeeの略。
　　世界に認められた鮮度の高いコーヒー。
　　この鮮度のヒミツ急速冷凍製法は世界１９ヶ国で特許を取得。」

５袋入りのドリップパックは４種類あり、
お値段はお店によって色々だけど、
ネットで買っても５袋入りが１６８円。
珈琲好きじゃあなくともあの香りには癒されると思います


ところで・・・ところで・・・
台風が去りほっとしていたら・・・地震のニュース。
夕方の余震も大きくびっくり。
明日は雨も降るかもとか。
何もお手伝いが出来なく申し訳ない。
ただただ・・・被害がひどくならないよう祈るばかりです。

ユーミンのステージから一夜明けて・・・

今朝の朝刊をみたら昨日のユーミンのステージの写真が掲載されてた。
台風の影響で初日の公演が今日に変更。
止む終えず行けなくなった方もいらっしゃるだろうし、
今日の公演、空席もちらほらかなあ～～。
いやいや・・・待ち焦がれた分、盛り上がるはず

昨日、私の座席はアリーナ。
結構前だったけど、残念ながら端っこ。
シンクロの全体演技は？？
でも、オペラグラスを通して表情・衣装はとってもよく見えた。
今度はスタンド席から見たいなあ～～～。
って、行く予定もないけど。
時間とお金があれば・・・
色んな角度からステージを堪能したいもんだぁ
１回みるだけじゃあ足りないな・・・ｗ

昨日のステージ、今までのシャングリラと比べてどう違ったのか？
衣装がド派手になった！！！
ユーミンの衣装は普通のライブでも多彩だけど、
シンクロ、ダンサーの方々の衣装・・・凄かったぁ。
オペラグラスでじ～～っと見つめてしまった。

しかし・・・しかし・・・昨日はアンコールもなく寂しかったなぁ。
シャングリラだから仕方ない？！
そ・・・そういえば、ユーミンが最後出演者全員の名前を紹介。
５０人以上はいるよね？！
日本人・・・ロシア人、フランス人・・・・
どうやったらあんなにスムーズに言えるのか？！
たとえどこかにカンペがあったとしても私だったら言えないなぁ。
それだけメンバーを大切に思ってるってことかなぁ。

さてさて・・・次にユーミンに会えるのはいつのことか。。。
たのしみ

ユーミンシャングリラ３広島行って来ましたぁ。

めっちゃ久々のブログです。
前回ブログが４月１５日。
なんと３ヶ月も経っているじゃあありませんかぁ！！！

ここまでブログ更新をさぼっちゃうと、
さてさて久々の更新のお題は！！って悩んじゃいます。

ってな訳で久々の更新に選んだのが私の大好きなユーミン♪
本日、ユーミンのライブに行ってきました。
今日は広島の二日目になるはずでしたが、
台風の影響で昨日の公演は明日に変更。
そんな訳で今日が広島初日でした。
センターステージが突然プールになりシンクロが始まったり、
グランドピアノが宙吊りされたり、
花火あり、サーカスあり・・・凄いステージでしたぁ。
しかし、あんな凄いステージなのに広島でも公演はたったの三日間。
もったいないなあ・・・。
でも、たった三日間の為に、
素敵なステージを用意してくれたユーミンに感謝

画像満載の記事は→こちら

シャングリラ３公式ＨＰ→こちら

今日はシンクロの夢でも見よ～～っと