蓮根入りカレー

カレーと言えば子供の大好きなメニューって気がするけど、
最近は体にいいものって感じになってきた。
イチローは毎日食べてるとか。

オットは、カレーなら奥さんは楽だよね～～と。
どうなんだろ。
毎日、具を考えるのに大変なのかなあ～。
味噌汁の具を決めるみたいなこと？
プロテインとか入れたりしてるのかなあ・・・。

イチロー、３６５日カレーレシピ・・・
なんて本を出してくれるといいのに。

我が家は次男がカレー嫌いなので・・・
（CoCo壱番屋のカレーは食べれるらしいけど・・・ｗ）
食べたくなるとレトルトか近所のカレー屋さん。
近所のカレー屋さんで野菜カレーを食べた時、
食感がよくって気に入った食材が・・・・





　蓮根　


久々に手作り。

　　　
食感最高～～～


ご飯はファンケルの発芽玄米プラス雑穀米。
前に大根カレーが好きって人がいたので入れてみた。
大根の良さはちょっと分からなかったなあ。
ブロッコリーは朝市で買ったもので柔らかい。
野菜スープの残りもたっぷり入っているし体にいい感じだけど、
食べすぎてしまった・・・体に悪い・・・



そういえばテレビでサッカー解説者武田修宏が、
海外から帰ったらいつもCoCo壱番屋のチーズカレーが食べたいとか言ってた。
９４５カロリーかあ～～高すぎ。
と思ったけど、ハーフなら４９７カロリー。
いい感じだわ・・・食べたい