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沖縄の元サブスリー中年男が再メタボでサブ３.５を目指す日々

メタボ解消から始めたランニング。2013年ＮＡＨＡマラソンでサブ3達成！2023年再メタボでサブ3.5を目指しています。

なんかいい感じ

2025年03月09日 | 練習日誌

気候的に走りやすいです。

昨日から引き続き、足が動く、走っている時の感じがよくなってきました。

ただ、体重は戻らないなー。おきなわマラソン前より１ｋｇ増量しています。

もう、おきなわマラソンでオフモードになっている感じがします。

 

９日（日）１１．３５ｋｍジョグ　１：０６：００　AVG５：４８／ｋｍ


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