ＺＵＭＢＡ
ベリーダンスつながりのお友達や
同じ幼稚園ママから
「楽しいよ！！」
とおススメされて気になっていたズンバ。
満を持して(?)行ってまいりました
写真からも伝わるでしょ～
(↑レッスン後の写真だけど)
いや、ほんと、楽しい
(人たち！
)
テンポの速い曲は
先生の足の動きを追いかけるのに必死だったけど、
あのラテンのリズムで身体を動かすと
自然と笑顔になっちゃいます
そして曲と曲の間のわずかな休憩を除いては
ずっと踊り通しなのでなかなかハード
帰り際には足がふるふるしてました
ズンバとはコロンビアで使用されるスペイン語で
「早い動きで楽しむ（お祭り騒ぎ・バカ騒ぎ）」
を意味しているそうですよ
＊参考ウィキペディア
さぁ、みなさん
日頃の家事、育児、夫笑のストレス、運動不足、
一気に解消できます
ぜひ一度お試しあれ
今回参加させていただいたのは、
横浜市南スポーツセンターで開催されている
当日受付制の水曜ズンバ教室です。
パワフル!!な先生、生徒のみなさま、
ありがとうございました
いい汗かいて
いろんなものを発散させていただきました
さて、明日はベリー
筋肉痛大丈夫かな
～三十路を過ぎてからダンスに楽しみを見出した～
ゆーでした
※写真の顔出しのご了承はいただいております。