Dance!Dance!Dance!

ＺＵＭＢＡ

ベリーダンスつながりのお友達や

同じ幼稚園ママから

「楽しいよ！！」

とおススメされて気になっていたズンバ。

満を持して(?)行ってまいりました

 

写真からも伝わるでしょ～

(↑レッスン後の写真だけど)

いや、ほんと、楽しい(人たち！)

テンポの速い曲は

先生の足の動きを追いかけるのに必死だったけど、

あのラテンのリズムで身体を動かすと

自然と笑顔になっちゃいます

そして曲と曲の間のわずかな休憩を除いては

ずっと踊り通しなのでなかなかハード

帰り際には足がふるふるしてました

 

ズンバとはコロンビアで使用されるスペイン語で

「早い動きで楽しむ（お祭り騒ぎ・バカ騒ぎ）」

を意味しているそうですよ

＊参考ウィキペディア

 

さぁ、みなさん

日頃の家事、育児、夫笑のストレス、運動不足、

一気に解消できます

ぜひ一度お試しあれ

 

今回参加させていただいたのは、

横浜市南スポーツセンターで開催されている

当日受付制の水曜ズンバ教室です。

パワフル!!な先生、生徒のみなさま、

ありがとうございました

いい汗かいて

いろんなものを発散させていただきました

 

 

さて、明日はベリー

筋肉痛大丈夫かな

 

～三十路を過ぎてからダンスに楽しみを見出した～

ゆーでした

※写真の顔出しのご了承はいただいております。