赤ちゃんとママのための やさしいケア～ハーブde手作りシャンプー～

昨日、仙台のバランシング・セラピーYasumine　Flavorにて

ハーブを使った　手作りのシャンプー＆リンス、メイククレンジング剤を作ってきました





Yasumine　Flavorさんでの

【ベビー＆ママヨガ・ストレッチ】1DAYワークショップ

講座内容（ＨＰより）

一部はベビー＆ママヨガストレッチのみ楽しみたい方向けの講座。
二部は以前からご要望いただいておりました、セルフケアミニ講座。

セルフケア：　ノンケミカル・ベビーケア

　　　　　　＊防腐剤や石油由来の成分と赤ちゃんのケアについて考ましょう
　　　　　　　簡単に出来るノンケミカルケアを作ります。　



まずは、ヤスミンさんより市販シャンプーの現状をお聞きした後、
（お話を聞いて、ちょっと怖くなっちゃいました）

さっそく　初めての手作りのシャンプー作り　


ちょっと理科の実験っぽくて　面白かったな

難しいのかな・・・と思っていましたが、あっという間に完成



瓶詰めされているのが　カモマイルシャンプー
（カモミールを使ったシャンプーです）

プラスチック容器に入っているのが　ローズマリーを使ったリンス

カップに入っているのが　赤ちゃんも使えるクレンジング

もう一つのカップは　材料の一つのクエン酸です　　



レシピ資料より
人と環境にやさしい素材で使ったシャンプーです。
体に吸収されても無害なので赤ちゃんに安心です。
石鹸ベースのシャンプーはやさしい洗浄力ですが、肌本来の力を呼び起してくれます。
ママやパパが使っても、嬉しいことがたくさん。
やさしい香りのハーブやお酢のリンス剤も併せて使うと更に気持ちよいですよ！




毎日毎日使う　シャンプーやクレンジング。

何気なく選んでいたけど、実は・・・からだには嬉しくない成分が入っているものもあるんですね

敏感肌の人にとっては　ピリピリしたり肌荒れを起してしまうこともあるとのこと。

また　赤ちゃんには本来肌がもつ力を損なわせるようなものは使いたくないですよね・・・


『手作り』というとちょっと手間がかかるイメージがありますが

今回教えて頂いたレシピは　本当にあっという間にできちゃいました

そして　肝心の使用感ですが・・・

市販のものと比べてしまうとその使用感は良いとは言えませんが

２週間程度継続して使ってみると　頭皮本来の働きが呼び起され

指通りも良くなってくるとのこと


ワクワクしながら　昨日のお風呂タイムからシャンプー＆リンス、クレンジングを使ってみました


確かにシャンプーはほとんど泡立たないので、頭皮をマッサージしながらのシャンプー

リンスも市販のようにツルツルにはなりません

ヤスミンさんがおっしゃっていた通り　最初はちょっとその使用感に抵抗があるのは確か


でも・・・　『からだに優しい』ものに包まれる幸せ

これは格別です


クレンジングについても　「ちゃんと落ちるのかな・・・」と不安もありましたが

心配ご無用

キレイにメイクオフでき　しかも　し～っとりとした使用感

入浴後焦って保湿しなくてもいいくらい　しっとりしてました


使用感に慣れるまでは少し時間がかかりそうですが、まずは２週間試してみようと思います





今回教えて頂いた　ヤスミンさん

ほんわかと優しい笑顔が印象的な　カワイイ＆芯のある素敵な女性

一瞬でファンになっちゃいました


ハーブをはじめ　からだに優しい暮らしをするための様々な知識を豊富にお持ちの方

お話を聞いているだけで　何も考えずに暮らしていた自分の生活をちょっと反省しちゃいました



会場になっていたkuuさん


これまた　癒しの空間にふさわしい　居心地の良い　お部屋でした～




ほんのわずかな　ひとり時間


楽しく学びながら　癒されながら　過ごすことができました


ヤスミンさん　ステキな時間をありがとうございました

ちいさな 種

今日 ちいさな ちいさな 種をまきました。

いつか…

遠い 遠い 未来でも

芽 が出てくれますように。

こんな時間が欲しかった

昨日まで、日中は何かとバタバタと忙しく動いていて

出先からまっすぐ保育園に２人を迎えに行っていたのですが

昨日の帰り道、颯くんの様子がちょっと気になる…と思ったら

案の定 颯くん 発熱


風邪症状は何もなく

発熱のみ。


最近の気温差に、体調を崩した様子…



ということで、
今日は颯くんだけ 保育園をお休みしました


一晩寝たら だいぶ解熱し 元気もある颯くん


久～～しぶり ホントに久しぶりに

ママとの２人時間


２人で颯くんが好きなモンスターズインクのビデオを見たり

お茶したり

宅配ピザをとって ２人で『おいしいねっ』って言いながら食べたり


そして 今は 一つの布団で一緒にお昼寝

起きて やりたい事はたくさんあるけど

颯くんの寝息を聞きながら 隣で添い寝できる 幸せな時間を壊したくなくて…

ぼんやり天井を見上げながら 颯くんの温かさを感じてます〓



こんな時間が欲しかった




汐くんが産まれてから いつも

ママの抱っこもおんぶも膝の上も 我慢していたもんね…




お昼寝から起きたら

ママは

大きなチャンスを掴みに…

行ってくるよ

『いま』 がその時

先週末から　我が家のひとびとには


想像を超える出来事が　次々と起きています


　いいこと　　わるいこと（・・・というか　できれば起きて欲しくなかったこと）




本当に　ドキドキ　しすぎて　心が過呼吸になりそうです





この出来事たちのおかげで　大きな課題や反省　


そして


投げかけられている　コトバ。






　『　いま　』　がその時。


　　　前にすすめ。

アタマもココロも満たされて

ただ今 帰りの新幹線の中です

東京滞在時間

約６時間…

慌ただしいやら 落ち着かないやら

ではありましたが、


やっぱり ナナコ先生の授業を受けに来て良かった


あの声 あの笑顔に会えただけで

パワー充電

やる気全開

になります


『二次性徴を含めた 誕生学』

充分なくらい、知識とスキルのヒントを得たので

きっちり吸収して

私なりの形にして


依頼があれば 自信をもって お届けできますよ～


思春期をむかえ 『性』に目覚めた（笑）生徒諸君に

お話できたら いいな



そして、今回

講座を受ける直前と

講座の中で

新たな出会いとご縁を頂きました


お一人の方とは
『再会』にもなるのですが…

最初の出会いの時には、まさかこういう形でご連絡が頂けるとは思ってもいなかった方


詳しくお話したいところですが…

近い将来、じっくりご紹介できる時がくるような

未来にも繋がるものを感じる方なので


そのタイミングでご紹介したいと思います


そして、もうひと方とも

たぶん、再びお会いして

時間を共有できる

ワクワクする時間を過ごせるような気がしています〓


こうして、誕生学を通じて
たくさんの素敵な人たちと出会えること


本当に、本当に幸せ。



今頃 ご飯を食べて待ってくれている

颯くん＆汐くん

そして、パパ


ママは今から帰るからね～

寝る前まで間に合うように

駅からガンバって自転車こいで帰るからね～


待っててね～

誕生学 スキルアップ研修

今日は 久しぶりに東京へ勉強に行きます

汐くんが産まれてからは 初めての一人旅

颯くんを出産後に行った初めての講座の時は 心配で心配で仕方がなかったけど…
今回は 汐くんを保育園に送り パパと颯くんに見送られて 気持ちもゆったりしながらの出発です


帰りが少し遅いので 保育園が終わってから寝るまでの時間はパパがガンバってくれます（感謝〓感謝）
どうにか ２人が寝る前に帰宅できればいいな…



今回の勉強は

『二次性徴を含めた 誕生学』

主に 中学生を対象とした誕生学の授業をする際に 盛り込まれる内容です。

今年初めに授業をさせて頂いた中学校からは、第二弾の授業を希望されるお声も頂いていたので

その際に今回の学びを活かせればいいな、と思います



貴重な一人時間を味わいながら

新しい学びを しっかり吸収してきたいと思います

トランペットが吹きたい

ラピュタにハマっている颯くん

パズーがトランペットを吹く姿を見て


（画像お借りしました）



「これ　颯くんもしたい」


「トランペットって言うんだよ」


「トランペット　してみたい～～～」



ということで　週末　楽器屋さんへ行きました


「トランペットの試奏なんてできないよ」　と言ってた　パパ。


ママと颯くんは　ダメもとで店員さんに聞いてみた


「トランペット　吹かせてもらうことできますか？」



「いいですよ～～　どれがいいですか？」


優しそうなお姉さんから　嬉しいお返事



さっそく　颯くんはトランペットが並ぶコーナーに行き


「　これ　　」



　一番高い所にあるヤツを指さしてる



「いやいやいやいや・・・・　これでいいです」

とパパとママは　慌てて一番下にあるトランペットを指差しました



「じゃあ　この金色の吹いてみようか」


（画像お借りしました）


とニコニコと笑顔でトランペットを出してくれる店員のお姉さんに


待ちきれないといった感じの颯くん




まずは　これを吹く練習をしよっか

と　お姉さんがマウスピースで音を出してくれました


口をこうして　ブゥ～～～ってしながら　吹くんだよ



颯くんも　マウスピースを持って　チャレンジ



フォ～～～～～～・・・・


予想通り　上手く吹けない


でも　ホッペタふくらまして吹く姿がカワイくて

パパもママもお姉さんも　笑っちゃった



当の颯くんは　一生懸命マウスピースを吹くけど　うまくできない



吹くことより　トランペットに触れることの方が大事かな　と思い


実際に　トランペットをもって　吹いてみるか


ということで


お姉さんに　指の位置を教えてもらい　颯くんは自分でトランペットを持って吹いてみました



フォ～～・・・・・


プォ～～～～・・・・・


プォー――ー



音が出た～～～


「すごい　すごい　音出たね～」


プォー――ー――


初トランペットで　音も出して　大満足の颯くん




「　これ　　買う？　　」




「いやいやいや・・・　買いません」パパ＆ママ





実際に楽器に触れる　とてもいい経験ができたな


そして　とても優しく丁寧に楽器に触れさせてくれた店員のお姉さんには感謝



これからも　颯くんや汐くんが興味を示したものには


そのタイミングで　本物　に触れさせてあげたいな

森のようちえん

今朝の朝日新聞に



「里山で青空保育」

という記事を見つけました。


『青空保育』

園舎をもたず、親たちの自主運営で保育する試み。
核ににさまざまな形態があり、全体像は把握されていない。
昨年発足した「森のようちえん全国ネットワーク」には、青空保育や自然体験活動を提供するＮＰＯなど約７０団体が参加。
同ネットワークによると、「森のようちえん」は１９５０年代からデンマークで始まった幼児教育で、日本では１０年ほど前から注目されている。　　　　　（以上　朝日新聞より）





自然に触れ合う機会が少なくなっている　こどもたち

うちの颯くんにしても　畑どころか土いじりすら　ほとんどしたことがない

ママが小さい頃は　じいちゃんの畑仕事についていって　かえるやてんとう虫をつかまえたりして遊んだけど・・・

今は　その畑もなくなっちゃった・・・


青空保育　まではいかないけれど

我が家でも　「自然に触れる」を意識していきたいな

自転車 で。

数日前から

移動手段を 車から自転車 に変えました

と言っても こども達も一緒に乗るのは 自信がないので…

ママの一人時間 限定で。



体を動かすのが好きなので
汐くんの慣らし保育中に、運動したいな と思いつつ

大好きな水泳は 前後の時間を考えると空き時間に というわけにはいかないし…


ジムに入るまでもないし…


と考えてたら


通勤に使ってた 自転車があった


３年くらい放置しておいたんだけど


乗れた



ということで、

今日も気持ちいい青空の下

自転車をこいで 所用をこなしてます


久しぶりの自転車


数メートルこいだだけで 太ももが痛い


でも この痛さが『運動してる』って感じで イイ（笑）


紫外線も気になるので…

長袖着用で


これで 少しは筋力アップになるといいな～

つばさロール

ついに…

つばさロール ゲット

思ってたより…

小さかった


そして 汐くんを寝かせてたママは一口も食べることなく

写真を撮る間もなく・・・


颯くん＆パパが食べちゃった(T_T)


颯くんは美味しい！って言ってたらしいんだけど

パパは「ゴマ ゴマ ゴマ って感じで…ちょっと苦手」

だって


パパは甘いの苦手だからね～


一口くらい食べたかったな…




つばさロール



ホテルメトロポリタン山形で売ってます～