spring Life~mama+誕生学アドバイザー日記~

初めての育児を楽しむ生活

smile☆smile 『MOTHER+』 ~「カラダのゆがみ スッキリ!ワーク  」~

2012-06-17 15:40:18 | 『MOTHER +』
6月12日に開催しました~


  くみちゃんの 『カラダのゆがみ スッキリ!ワーク』




  見て~ッ!!

    スッキリ☆ガールズ達の smile^^smile ♡

 ゴムバンドをつけながら、AKBになりきって(笑)

      ゆる~く踊った  体操ワーク♪

 踊り終わると、ほんわかカラダがあったかくなって

     あれ!? さっきより カラダが軽くなった感じ~♪


  日常でも出来る 簡単な体操をおしえてもらったので^^

   これなら  自宅でも続けられそうだよねッ♪


    楽しく☆スッキリ!な時間を ありがとうございました~

    次回は 6月26日 午後1時半~ です^^♡



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   all produced by  ゆめちかワークス(facebook「ゆめちかワークス」)


    ☆夢見るチカラ大学 学長 鈴木 史信 
      http://www.yumechika.org/

     ☆『MOTHER + 』  代表 わだ ゆきこ (facebook わだ ゆきこ)

      http://ameblo.jp/mamam26/

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