6月12日に開催しました~
くみちゃんの 『カラダのゆがみ スッキリ!ワーク』
見て~ッ!!
スッキリ☆ガールズ達の smile^^smile ♡
ゴムバンドをつけながら、AKBになりきって(笑)
ゆる~く踊った 体操ワーク♪
踊り終わると、ほんわかカラダがあったかくなって
あれ!? さっきより カラダが軽くなった感じ~♪
日常でも出来る 簡単な体操をおしえてもらったので^^
これなら 自宅でも続けられそうだよねッ♪
楽しく☆スッキリ!な時間を ありがとうございました~
次回は 6月26日 午後1時半~ です^^♡
゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜ ゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜ ゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜
all produced by ゆめちかワークス(facebook「ゆめちかワークス」)
☆夢見るチカラ大学 学長 鈴木 史信
http://www.yumechika.org/
☆『MOTHER + 』 代表 わだ ゆきこ (facebook わだ ゆきこ)
http://ameblo.jp/mamam26/
くみちゃんの 『カラダのゆがみ スッキリ!ワーク』
見て~ッ!!
スッキリ☆ガールズ達の smile^^smile ♡
ゴムバンドをつけながら、AKBになりきって(笑)
ゆる~く踊った 体操ワーク♪
踊り終わると、ほんわかカラダがあったかくなって
あれ!? さっきより カラダが軽くなった感じ~♪
日常でも出来る 簡単な体操をおしえてもらったので^^
これなら 自宅でも続けられそうだよねッ♪
楽しく☆スッキリ!な時間を ありがとうございました~
次回は 6月26日 午後1時半~ です^^♡
゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜ ゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜ ゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜
all produced by ゆめちかワークス(facebook「ゆめちかワークス」)
☆夢見るチカラ大学 学長 鈴木 史信
http://www.yumechika.org/
☆『MOTHER + 』 代表 わだ ゆきこ (facebook わだ ゆきこ)
http://ameblo.jp/mamam26/