ゆるくはじめました！

今日もお越しいただきありがとうございます。

さて～昨日から、朝ウォーキングはじめました。
ちゃこさんが仕事に行く時間に一緒に起きるので、
送り出してから歩けば良いんじゃないかと
ず～っと思ってたんですが、サボりマンの私。

なかなか決心がつかず(笑)

でも、ゆる～い感じではじめました。
まずは、ゆるく続ける事から・・・

今、日中が暑いので、早朝できる日のみ。
疲れたら、休憩する。
無理に長時間続けない。

そんな感じでやりたいと思います。

とりあえず、明日はごみ当番なのでお休み。
そっちを全力でやります！(笑)

ゆるく応援してやってください。


今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

☆MAKO☆