養生

いつもありがとうございます。

今日は、朝から鍼灸院に行きまして～

かなり、張っていたようです。
もともと冷えやすい体質だから、そこのところもご指摘を受けました。

やっぱり、日頃のメンテナンス必要ですね～。

今日はそもそも、講師の代行に入る予定でしたが、代行している場合ではなく、代行の代行をお願いする羽目に。
明日からの自分のクラスを休まずこなせるように、ここはおとなしくしておくことにします。

先日買ったハーブティー。喉のイガイガ用にブレンドされたものですが、ミントが入っています。

ミントが少し苦手なことをお店の方に告げると、他のものを紹介してくださったり、ほかのものと更にブレンドすることも出来ると教えていただいたのですが、それだとグラム数が増えてしまうので悩みました。

喉にいいものばかりはいってるのは心惹かれるし、ミントは苦手だし・・・と悩んでいると
自宅で、柚を絞ったり緑茶をブレンドしても、ミントの感じは弱まると教えていただいたので、とりあえずそのまま最小グラムをいただいて試すことに。

緑茶をブレンドしてみましたが、いい感じです～。

これを飲みながら、ゆっくりしようと思います。

腰痛です。

いつもありがとうございます。

昨日、あんなに楽しい記事だったのに、今日は一転。
朝起きたら、ヤバイなって感じ。

腰が固まっておりまして。

いや、寒い朝にはよくあることで、ボチボチ回復するかと思いきや、ぎっくり腰の一歩手前のところでキープ状態が続いておりまして、
今日のお仕事は、腰まがったまま行かせていただき、座ったままレッスンさせていただきました。

いや～情けない。
ここまでのは久々です。

明日、鍼灸院行ってまいります。

早い処置に限る～

トントン新年会！

いつもありがとうございます。
今日は、月一ランチ会メンバーの新年会。

月一とは言っても、今はなかなか集まれませんが・・・・
まずは、久しぶりに、お好み焼き&やきそばでカンパイ（笑）



美味しかったです～。
私は、お好み焼きはお店の人に焼いてもらうのが好きなので、ここのお店はお気に入り。

そして、腹ごしらえの後は、高島屋へ・・・
今年も、アムール・デュ・ショコラへ行きました。
も～人多すぎです。
バレンタインは今やすっかり女の子のためのイベントですね。
かわいい、きれい！というものがほとんど。
私は父用に、毎度おなじみウイスキーボンボンを買いましたが、一粒1500円のチョコとか、もう口をあんぐりです。

そして、このメンバーで行くから行く・食べるという代物。



甘いもの・ケーキは嫌いではないですが、個人的には並んでまでは食べません。
とはいえ、美味しかった～

今年は、年明けから女子的なものをよくいただくな～幸せなことです。

更に、ハーブのお店によって買い物したら、どうやら丁度一年前の一月二十六日に去年は来ていたとか。

そう思ってブログを振り返るとランチ会の記事はまさしく去年の今日でした（笑）

さて～あっという間に、一か月が終わってしまう。
ギア入れなおして頑張るぞ！っと

遅まきの新年会

いつもありがとうございます。

今日は、長年の付き合いメンバーの新年会でした。





お弁当売りの仕事。
もう、22年かなぁ～？

今でも、講師のお仕事がない時、月に一二回行かせていただきます。

長い！！
しかも、こんな、たま～に、行ける時だけのわたしを使ってくださって、
ありがたいことです。

そこのメンバーとの会は、落ち着いて気取らず、いろんな話ができて、楽しいです。

さて、また明日から楽しもう🎵

今日のお休みは...

いつもありがとうございます。

今日のお休みは、久々にモーニング！
そして、アトリエを少し片づけに行きまして、午後はちゃこさんの定期検診。
同時に、私の検診の結果を聞きに行きました。

どちらも、クリア！

良かった。

そのあとは、以前豊明にあったお店が尾張旭に移動したので、そこへ来まして～

帰りに、通り道だからと、石山さんの事務所にちょっとお邪魔させていただきました。

たわいのない話から始まり、もちろん中心はＭＡＫＯ企画の話。

いろいろご意見いただきました！

貴重な一日に感謝。

新！

いつもありがとうございます！

今日携帯変えてきました、ガラケーに(笑)
同じ機種を5年使うとタダで交換してくれるって言うプランに乗っかりまして、白から白へ・・・



アクオスのガラケーがいいと思ったら、それだといまの料金プランのままいけないとのことで断念。
なので、これにしました↑
色は8色ありましたが、どれもな～と。ま、白と言っても長らく使い慣れていたシャープから離れてパナソニックへ
そこが新！な感じでっすかね。
ガラケーだけど結局おサイフケータイついてないし、いまやＷｉ-Ｆｉないし、登録していたサイトが対応してなかったり、いろいろなくなった機能もありますが、ま、電話としてしか使わないのだからこれでいいでしょう。
と、気分一新可愛がって行きたいと思います！

夜は新年会～♪



去年はなかなか、一緒にできなかったメンバーと楽しく懐かしい話やら、新しい話題やら・・・楽しかった～

今度は、ＢＢＱを！と約束して。

新！な一日に感謝。

打ち合わせ女子会

いつもありがとうございます。

今日は、5月に行われるKASUMIバレエカンパニーの発表会の打ち合わせ。

前回に引き続き、舞台監督さんはじめ、スタッフが女子ばっかりなので本日は「打ち合わせ女子会」

この発表会に関わらせていただくのも、もう8回目くらいになります。

先生がミュージカル経験者ということもあり、私の担当する創作はミュージカル的な要素を含むことがよくあります。
役者さんにしゃべってもらったこともありますし、転換や、表現方法もバレエ的というより、ミュージカル的な方向を目指しています。

そういう意味でも、毎回私自身楽しみに演出させていただいています。

いつかはミュージカル作りたいね～と話しながら打ち合わせは進みました。

さて、今回はどんな感じになるかな～。

新年女子会

いつもありがとうございます。
今日は、珍しく志乃舞と恵美子さん女子会。
いえ、この三人が珍しいというわけではありませんが、打ち合わせであったり、受け渡しであったりという「何か」という明確な目的無く三人集まるというのが珍しい感じ(笑)
とはいえ、目的がなかったわけでもありませんが・・・

目的はこれ↓↓↓



年末年始になら時間があるからお茶でもしようか？という提案に
この時期ならイチゴがおいしいから弘法屋さんで・・・となりました～
私的にはとても珍しくイチゴのワッフル～
以前も頂いたことがありますが、ここのイチゴワッフルめっちゃおいしい！
そして、志乃ちゃんの食べたイチゴパフェすごいボリューム！



二人で記念撮影(笑)


途中から仕事帰りのあきちゃんも合流して、いろんな話に花が咲きまして、気が付くと三時間半！

なんか、今日の時間は自分にとっては、すごく新鮮でした。
なんとなく、現在地みたいなものを感じることも出来たし。

そこで宣言（？）しましたが、今年の目標は「綺麗になる！綺麗にする！」

昨日ふっと降りてきた。

綺麗になる・綺麗になる。顔がとか体がとかも、もちろんありますが、ずっと荒れてる「手」のことや、声出しすぎて枯れてしまった「声」とか、いつのまにか悪くなっている「滑舌」とか、部屋をきれいにするとか、精神的にも、こころ、人間関係・・・
そう言ったものを、綺麗にしようと。

というわけで、志乃舞が綺麗に撮ってくれたので、プロフィール写真もこれに変更しました！(笑)

今年のお正月

いつもありがとうございます。

今年のお正月、のんびりさせていただきました。

三日目の昨日は、実家近所にある池田城跡に行かせていただきました。



綺麗に整備されていて、こじんまりとしながらも木造で復元されたお城きれいでした。

日和もよくて暖かくて気持ちよかった～♪

そのあと、同じ五月山公園内にある動物園へ。

なんと無料です！



動物園内もきれいに掃除されて、気持ち良い空間でした。

動物たちも、カメラ目線で(笑)

小学校の遠足で来た五月山公園、そのころはお城も動物園もありませんでしたが、なんともなつかしいほっこりした時間でした。

恒例の

いつもありがとうございます。

今日は、恒例の初詣。清荒神さんに行ってきました。
夕方から出かけると参道を行かせていただけるので、ゆっくりと出かけました。





家へ帰ってからは夕食後にお誕生日会！
これまた恒例で、年の始め、1月2日が妹の誕生日なのでみんなでお祝い。



ケーキの切り分けで、大笑いしたり、いい1日でした。

謹賀新年

あけましておめでとうございます！！！

いつもありがとうございます！！！

今年も除夜の鐘をつかせて頂きました。



そして、実家でお正月を迎えることができ、感謝です。



今年もよろしくお願いします。