続けているものシリーズ10 2007年10月05日 23時01分53秒 | 続けてるもの 久々続けてるものシリーズです。 10弾は・・・ 店内の階段利用。 何?と思われるかもしれませんね。 最近運動が足りないのでせめて、仕事の時は階段で移動するようにしています。 休憩の時は一階から八階まで・・・ それ以外も急ぎでない時は階段移動。 体力・筋力・気力もつきますね~ これはず~っと続けています。