再び肌断食を試みる

肌断食に興味はあるものの、しっかりとやってみたことはなく…
でも、これからスキンケア用品を徐々に減らして、肌断食をしていこうかと思います。
手間が省けるのもいいことだけど、化粧品をついつい買ってしまって、使い切れないものもあるので
ストックを買いすぎず、必要最低限にしてみようと思います。
そしたら棚も片付くし、美容費も減らせるし一石二鳥！
今あるストックは捨てたりせず、ちょっとずつ使っていくつもりです。

今はとりあえず…
・朝は洗顔料を使わずぬるま湯で洗う→化粧水
・バイトの日はBBクリーム＋パウダー、週１日はすっぴんで過ごす
・夜はW洗顔不要のクレンジング、化粧水少量、乾燥してたらニベア

こんな感じです。
これに、ニキビ用なども肌の調子に合わせて使っていく感じです。
化粧水もシンプルなものを買うようにしています。
最近は結構肌の調子もいい感じです。
今はたまにシートマスク使ってるけど、ストック使い切ったらやめてみようと思います。
化粧水で十分な気がするので。
毛穴が気になるのでクレイパックもたまにしてますが、これも半分くらいは使ったので、なくなったらいったんやめてみようかな。
アイクリームなど、色々使っているものはありますが、冬になって乾燥してたらまた色々考え直してみます。
体は、普通に石鹸＋ボディタオルで洗っていて、たまに泡ボディーソープをつけて手洗いするだけにしてます。
今は２日に１回くらい手洗いしてますが、背中とか、足の裏とか、ちょっと気になるところだけゴシゴシしたりしてます。
ざらつきが気になる時はスクラブもしてるけど、肌にはあまり良くないかな…
今のところ、お肌の調子はいい感じです！

髪も、２日に１回は湯シャンしてます。
夏はさすがに湯シャンにする勇気なかったけどもうだいぶ涼しくなってきたので。
毎日シャンプーするよりこっちの方が髪の質感がいいような気がします。
たまにつばき油つけたりしてます。
あと、ココナッツオイルかつばき油で頭皮クレンジングも…
これはたまーに、ですが（思い出したとき、時間があるとき）、これから週１くらいやっていこうかな？

ほんとは２日に１回は洗髪なしにしてみたいけど、バイトで結構汗をかくので今は無理です(笑)
節約にもなるし、ちゃんと続けていこうと思います。


今日は10時半から「特定せよ！」という番組があるのでそれが楽しみです。
それを見たら寝ようと思います～。