今こそヒュッゲ-Hygge-

こんばんは！

コロナ対策のひとつとして、おうちでの過ごし方も皆さん工夫されている事と思います。

感染拡大防止の心がけは大切。でも同じくらい大切なのは、気を張って疲れた心のケアですよね。

わたしは毎晩スクワット50回と、晴れた日の日光浴を続けてます(^-^)

あとオススメは寝る前のホラネローソクタイム。

夕焼けを見てると、穏やか気分になりますよね。キャンドルの炎はそれに近いのかもしれません。

幸福度の高い北欧デンマークに“HYGGE(ヒュッゲ)”と言う概念があって、心の持ち方、居心地の良さなど、幸福度を意識的に高める暮らしをしているそうです。

ほんの10分、いえ、5分でも眺めてから寝ると心がリセットされて、質の良い睡眠が取れる気がします。

ほら、ネロ。

と、言うわけでおやすみなさい😃

マッキー

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本物の卵の殻を使ってますよ～

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年齢的なアレ？

最近寝る前にスクワット50回やってるんですけど、ぜんぜん痩せません。でもその代わり、朝早く目覚めるようになり、こんなに綺麗な三日月と朝焼け見れました。

困るのは、遅く寝ても早く目覚めてしまうこと。

これは、スクワットの成果とは違う何かなのでしょうか？？年齢的なアレ？

この朝焼けの空向こうで、キツツキが木をノックしたり、山鳩やカラスや小鳥の鳴き声が木霊して大合唱に聴こえました。

録音しに行こうと着替えたのですが、玄関の前で深呼吸したら満足してしまい、

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二度寝しました。

こちらは今日のトラさん。

やっぱりこれ以上近寄らせてくれない。

たった一人の在校生

今日は次男の通う中学校の卒業式でした。
転校早々に就任した生徒会長として、初めての大仕事、掃除。
　　
じゃなくて、、、
　　
「送辞」。
何とか無事？に終えてニコニコ帰ってきました。
　
ママ友が次男の動画を送ってくれて、そのようすを観れました！嬉しい😃💕
「在校生一同、心よりお祝い申し上げます」と言う彼の目線の先には、感染症対策で残念ながら在校生はひとりも居なかったけれど。
　
終わってからも、5人の部員のうち卒業する4人の先輩に会うのをがまんしなければなりません。役目を終えて早々に帰ってきました。
　
担任の先生から出席の可否を尋ねられて、少し考えたけど親子で意見が一致してこの日にのぞみました。
終了後、わざわざ校長先生からお礼のお電話を頂いて、皆さんが喜んでくださったのが手に取るように伝わりました。

ありがとうございます。
　
卒業式が卒業式らしいものになるお手伝いが出来たようで、母ちゃん誇らしかったよ(^-^)
でもね！
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「十人十色」は「じゅうにんじゅっしょく」じゃないのだよー！！
だから家でリハーサル聞かせてって言ったのにぃぃぃ！(^-^;

“半使い捨て”手作りマスク

こんにちは！

ホラネロのマッキーです。

どこにも売ってないので、しょうがなく。

「半使い捨てマスク」作ってみました。

ウィルスには効かないかもしれないけど、

息子の花粉症対策には良い感じ。

洗えるし煮沸できるし、軽い。

もちろん捨ててもオッケー。

貴重なゴムはリサイクルできるかな。

それにしても友達みんなの作ってる

手作りマスク、可愛いのばかり！

【用意するもの】

洗って繰り返し使えるペーパータオル

ゴム(太いのは縦に細く切るとGood)

ホチキス(または針と糸)

定規

ゴムは３２センチくらいに切っておく

(女性は３０センチくらい)

【つくり方】

ゴムが太い場合は縦に切り分けておく。

①ペーパータオルはお好みの幅に３つ折りにする

②重なりが内側になるように置いたら、左右順番にゴムを通して包み、袋閉じする。お好みですが、男性は1.5㎝くらい、女性は２センチくらい折ります。ホチキスで２，３か所留めるだけでもOKですが、縫った方がつまんだりして立体的に作れますよ。

③ゴムを結んで・・・

この時緩めに結んでおけば後で修正出来るよ😃

袋の中に結び目を隠すと、出来上がり！

こちらは手縫いタイプ

洗剤で手洗いでき、数回程度なら煮沸もできます。

ホチキス使う場合は針に気を付けて。

先の見えないこの苦境、元気にのりきりましょう！