#762 - 2016年7月 ユニクロのリラコ

ユニクロのセールでリバティーのリラコを購入。


写真はユニクロのウェブサイトより


友人とのセッション後にクウネルの話をしながら向かったのは、ユニクロでした。


去年の夏に日本に帰国した時、友人から「ユニクロのリラコ」の快適さを教えられ購入。その快適さを今度は私から友人へ伝達。その友人は別の人からもリラコの快適さを聞いていたとのことで、今回はコラボ中のリバティー柄を購入。私もちょうどもう一枚欲しいと思っていたので、友人と色違いを購入。しかもセール中！


この日もイギリスは夏日で、買ったその日に早速大活躍のリラコ！いい買い物でした。

#763 - 2016年7月 腰痛がなくなった

友人の腰痛がなくなった！

日本にいる友人と、チャットをしました。この友人は、日本に帰国した時にエモーションコードのセッションに参加してくれた一人。3年ほど前に腰痛を発症し、その後ずっと悩まされているとの事だったので、そのセッションでは腰痛に関係したネガティブな感情をリリースすることに。


セッションから約1ヶ月たち、友人から報告が。なんと３年以上悩まされ続けてきた腰痛がなくなったというのです！すごい、すごい！！！


ストレスやネガティブな感情による、身体の不調って侮れないな…とこういう報告を聞く度に思います。そして、役に立ててよかった！！！

#764 - 2016年7月 セッションとクウネル

友人とのセッション＋クウネルの方向転換

友人がセッションに参加してくれることになり、仕事終わりにロンドンで待ち合わせました。近くのカフェでセッションを行い、その帰り道。雑誌『クウネル』が内容の方向転換を行った…という話を友人が始めました。


実はこの前に投稿したクウネルについての記事、友人との待ち合わせに向かう前に書いた記事だったのです。


なんだか面白いタイミングだな、とニヤリとしてしまいました☺


また来週は、再び友人宅におじゃまし、今度は愛猫のセッションをさせてもらう予定です。たくさんの友人知人がセッションに協力してくれ、本当に助かっています。皆さん、ありがとう！

#765 - 2016年7月 『クウネル』

『クウネル』の定期購読を解約。




『クウネル』という雑誌をご存知ですか？
実は創刊からずっと購入し続けてきた、大好きな雑誌です。イギリスに引っ越してからも、定期購入で日本の実家に郵送してもらい、日本帰国のたびにイギリスに持って帰てきていました。ちなみに上の写真は、何枚かある好きな表紙の一枚です。


先月日本に帰国する前、ふと「もう、この雑誌を購入し続ける必要はないかもしれない」と感じました。しかし、10年以上も楽しみに購入し続けてきた雑誌です。そこで、今回の帰国時に新しい物を読んで、「やはりもういらない」ということであれば解約しようと考えていました。


そして今年６月の帰国時、定期購読中の最後の本が届いていました。
なんとこの『クウネル』、この号からおおきく方向性を変更しており、これまでの私が好んで読んでいたものとは全く別物になっていました。


…こう書くと、残念な出来事に聞こえるかもしれませんが（確かに、この雑誌がとても好きだったので、この変化はちょっと残念ではあります）、これによって「ああ、本当にもういらないや！」とスッキリ！しかも、定期購読の最後の号がこれだったので、もう読みたいと思わない本に対して、余計なお金を払うこともありませんでした。


10年以上も購入し続けてきた、毎号楽しみにしていた雑誌。自分の心境の変化にも、そしてこの雑誌の方向性の転換のタイミングに驚きましたが、おかげでスムーズに私の長年のルーティンにサヨナラできました♪

#766 - 2016年7月 お花を購入

華やかなピンクの花を買いました！



わたしのHTCの携帯の画素では全然華やかに見えないかもしれませんが、生のお花はとっても華やかです！昔は、祖母や母が「家に花があると家の中が明るくなる」と言っているのを聞いてもよくわかりませんでしたが、今はわかります。本当にその通り！


嬉しいことに、イギリスでは生花がとても長持ちです。夏場でも(超真夏日は除きますが）1週間は持ちますし、冬場なら２週間位持つこともあります。


どのスーパーにも大抵お花は売っていて、そこそこ大きなセクションがあり、また意外と値段も手頃です。

#767 - 2016年7月 エモーションコードの効果

友人からエモーションコードの感想をもらいました。

先日、エモーションコードのセッションに協力してくれている友人の一人から、感想が届きました。こちらは友人の許可を経て、その感想を掲載させていただきます。


セッションにあたり、「職場で感じるストレスをなんとかしたい」という希望がありました。職場なので、仕事のプレッシャーという意味ではストレスを感じるのは当然の環境なのですが、この友人の場合はちょっと異なるタイプのストレスでした。例えば、何か仕事を頼まれた時に、「本当に自分にできるのだろうか」不安に感じたり、人に自分の仕事やレポートについて質問をされると「きっと自分のやり方が間違っていたんだ」と勝手に身構えてしまったり…。


セッション前のストレスレベルは、10段階で10でした。その後、数週間様子を見てもらいましたが、友人曰くストレスレベルは5まで減ったそう！これまでなら自信が持てなかったことに対しても、セッション後は「よし！私ならできる！」と自然に自信が湧いてくるように。


そう、自然なんです。そして多分これが、本来の友人の姿だったんだと思います。それが、何らかの形でずっと体内に残っていたストレスで、友人の本来の力が発揮できていなかった。それが、そのストレスやネガティブな感情をリリースしたことで、本来の状態に戻ったわけです。



これだけでも十分うれしい報告だったのですが、このセッションの効果には続きがありました。友人は糖尿病を患っており、食事に気をつけなければならないはずなのに、ストレスからか甘いものを手放せない状態でした。


それが、セッション後は大好きだったケーキや脂っこいジャンクフードをほとんど欲しなくなったというのです。代わりに、身体がヘルシーな物を欲するように。最初のセッションから次に合うまでに1ヶ月ほど時間が空いていたのですが、あんなに甘いモノを止められなかった友人が、その間一度もケーキを食べていなかったのです！！！しかも、頑張って甘いもの断ちをしていたわけではなく、ただほしいと思わなかったそう。


友人の身体はヘルシーなものを欲していたのに、ネガティブな感情がそれを邪魔して甘いものにはしらされていたのではと思います。そして、それらのネガティブな感情は、仕事にも影響を及ぼしていた…。


今回の友人の感想を聞いて、エモーションコードの可能性の大きさに驚きました。そして、エモーションコードは、何かを変えるのではなく、本来の姿に戻る手助けをするということ。色々なストレスによって築かれた、自分を守るための鎧を1つずつはがしていくような感じと言ったらわかりやすいでしょうか。その時は必要な鎧も、何年も着続ける必要はありませんもの！もっと自由に走り回っていい！！！


協力してくれている友人達に、私が勉強させてもらっています。本当にありがとう！

#768 - 2016年7月 1930年代の建築

1930年代の建築デザインに触れる。



なぜか、1930年代に建てられた建造物に惹かれます。無機質だけど、どこ可愛らしさが感じられるところが魅力で、特に窓の部分の曲線が好きです。


ロンドン地下鉄のウェストアクトンの駅のホームにある待合場のデザインが以前が気になっており、地下鉄で通る度に、ちゃんと写真を撮りたいと思っていました。


たまたま所用のため、この駅に降り立ちました。しかもお昼の時間で利用者が少なく、まさにシャッターチャンス！




見てください、このカーブ！鉄筋で無機質だけど、ベンチに木が使われていたり、この背もたれ曲線や窓枠の曲線によってちょっとあたたかみが感じられます。このベンチ、私にはちょっと高いですが（足が地面につかない・笑）、すわり心地もいい！


写真も取れて、椅子の座り具合も良くて、満足です♡

#769 - 2016年７月 赤ちゃんの笑顔

電車で赤ちゃんにたまらなく可愛い笑顔をもらった！

多分３ヶ月くらいの赤ちゃん。


電車に乗った時に、向かいの席にお母さんと、お母さんに向き合って抱かれている赤ちゃんが。それまで窓の外を見ていた彼女（多分女の子）は、人の気配がしたのか体を捻って私の方を見たかと思うと、もうたまらなくゴージャスな笑顔！


実は最近、電車でロンドンを移動することに対して不安や緊張といった感情を持っていたのですが（これらはエモーションコードでリリース済み！）、この笑顔のおかげで心から「じわ～っ」とあたたかい気持ちが溢れ出てくるのを感じました。


笑顔のパワーって、本当にすごい。特に赤ちゃんや小さな子どもの笑顔って、なんであんなにパワフルなんでしょう！！！

#770 - 2016年7月 クリスピー・クリーム

おやつにクリスピー・クリームをいただきました。



ちょくちょくといろいろなものを職場からもらってくる相方。そのご相伴に預かれるワタクシ。今回は、クリスピー・クリームを持って帰ってきました。もちろんおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

#771 - 2016年7月 日本行き

相方、日本へ出張決定。

六月に３週間ほど日本に里帰りをしていたワタクシ。この時は私一人で帰国したのですが、日本大好きイギリス人の相方は「だったらボクも行きたい」と8月に単身日本行きを計画していました。


すると、なんと予定していた日程で1週間の日本出張が決まったとのこと！飛行機代タダ！！あわよくば、ビジネスクラス！！！


これは相方、いいのを引き寄せました！
ヨーロッパ圏内の出張はたまにありますが、日本出張はそうそうありません。それがこのタイミングでやって来たというのは、なかなかのものです。私の事ではありませんが、周りの人のラッキーは嬉しくなります。