撮りたい物が無くてまたタンポポ。
寝込む前はお腹に脂肪など無く、掴むと皮一枚だったのが寝込んで二年ほどした頃から脂肪が４～５センチ掴めるようになっていました。ところが働き始めて一ヶ月経った頃からどうやら筋肉が付いて体脂肪が燃えだしたらしい。お腹の脂肪が減り始めて無理して力を入れると微かに腹筋？らしき形が・・・
。ダイエットしたい方、まずは筋肉付けるのが最短コースですよ
。Wonderful One - Jimmy Page & Robert Plant - No Quarter
撮りたい物が無くてまたタンポポ。
寝込む前はお腹に脂肪など無く、掴むと皮一枚だったのが寝込んで二年ほどした頃から脂肪が４～５センチ掴めるようになっていました。ところが働き始めて一ヶ月経った頃からどうやら筋肉が付いて体脂肪が燃えだしたらしい。お腹の脂肪が減り始めて無理して力を入れると微かに腹筋？らしき形が・・・
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ウォーキングを休むと、すぐ脂肪がたまるようなので、寝る前にダンベル体操も始めました。
一カ月で筋肉がつくのなら、半年後には割れ始めそうですね。
真面目に黙々と作業している様子が伝わってきます。
黙々と作業をしているとお婆ちゃんを思い出します。
何時も寡黙に農作業してる人でした。
少し周りが見えてきてどうやら旨くサボる事も必要な感じです。
そういうのが少々苦手ですが・・・。