米米（まいまい）周辺、今日【２０１３年８月２４日（土）】の天気
雨
時々曇
最高気温：２８℃ 最低気温：２５℃
歯科の定期健診に行ってきました。以前と変わりなく四ヵ月後に行きますがナント年末です。朝は軽く磨き、昼は磨きません。夜、寝る前に歯を丁寧に磨きますが、約２０分かかります。普通の歯ブラシ後、歯間ブラシと糸ようじを使用しデンタルリンスでうがいをします。この位すると大概、検診時に歯は綺麗に磨けてると言われます。今の所、全て自分の歯です。少しでも永く自分の歯で何でも噛めるようにしておきたいです。
