夏とアーユルヴェーダ

愛する皆様、こんにちは

「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための

　心と身体を引き寄せセラピーする

　下釜かずよです

私のブログへようこそ

ありがとうございます

新月を迎え

そして

今日は5月最後の日

5月31日

ギラギラ夏のような太陽が

続いていて

こんな時は

アーユルヴェーダ的に言うと

ピッタといって

火のエネルギーが高くなりがち

火のエネルギーが高くなると

体の内側で

炎が燃えているという事

簡単に言うと

メラメラ炎

は

イライラ炎になりがち

おこりぽくなったり

するんです。

だって

あなたの内側で

炎が燃えているんですもの

そんな時はどうしたらイイ？というと

その炎をメラメラしないようにすること

この時期のお野菜

キュウリを食べる

イライラしている時は

水を飲む

苦い物

ブロッコリー、ホウレンソウ、
じゃがいも　

もGoodですよ

辛い物や塩味の物は

少し

控えてね。

イライラ炎が燃えてしまします。笑

お水は体の中を鎮める程度。

がぶがぶではないのですよ。

夏はお紅茶もGood

アイスteaが美味しい季節です

お紅茶の話もまじえてマナーを学んでいただく

愛されるマナーセミナー

アフタヌーンtea

ケーキの食べ方

https://resast.jp/events/700167

7月3日開催

詳細はこちらをご覧くださいね

https://resast.jp/events/700167

ご参加お待ちしております

seeyou

https://resast.jp/events/700167

好評発売中