パワージューサー

　すきっ腹ウォーキングを始めて以来、健康おたく化が進んでいる。

　もともと何かに凝りだすと歯止めがきかず、いろんな道具を買い込むのは悪い癖なのだが、今回もまったく同じパターンにはまっている。そもそも歩くだけなのだから、運動靴さえあれば特に道具なんかいらないはずなのだが、食事と運動の組み合わせが肝の健康法なので、どうしても食事の方であれこれと考えてしまう。調べてみると、単に食事を抜くだけではなくりんご・にんじんジュースを作って飲むのがいいらしい。りんごど同量のにんじんをきれいに洗ってからジュースにして飲むのである。果物と野菜を絞るだけなのだから、それほど手間がかかるとは思えないし、ビタミンやミネラルが十分に摂れるのだから体に良いのは間違いない。そう思うといてもたってもいられなくなり、ジューサーを買うことにした。まずは量販店であれこれ見てみたのだが、結構いろいろな機種があってどれがいいのかまったく分からない。何の予備知識もなく店員に聞いて、適当な在庫整理品を勧められてもつまらないので、まずは一旦退却。ネットであれこれと調べてみたら、みなさんもテレビショッピングで一度は見たことがあると思うスタイルプラス・パワージューサーが意外に評判がいい。早速仕事帰りにお店に寄って19,800円也をはたいて購入した。それ以来１週間ほど経つが、朝一でりんご１個、にんじん２本をジューサーにかけ、水筒に入れて飲んでいる。大体400mlくらいのジュースが絞れるのだが、それを喉が渇いた時に水代わりに飲むこともあれば、昼ごはんの代わりにすることもある。昼ごはんの代わりにする時というのは、夕ごはんまで固形物をまったく摂らないのだから、我ながら仙人みたいだなと感心してしまうくらいである。ともあれ、今のところ１週間ほどではあるが、そんな生活が毎日続いている。ウォーキングと合わせてどれくらいの成果がでるのか、年度末の報告を楽しみにしてください。

　それにしても、「毎日にんじん２本って馬並みだよね」って同僚に言われてしまいました。映画「ロッキー」じゃないけれど、新宿のタネ馬とか綽名付いたりしないだろうな・・