ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

ウエストのくびれを作る!!! パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

2018-11-21 14:56:16 | トレーニング


みなさん!こんにちはドーン山口です!





さきほどおやつにドーナツをいただき

コーヒーはブルーマウンテン!



ほんとにいい香りがしました!

それでは、今日も始めましょうか!

腰回りのだぶつきをとるエクササイズです

さあ! レッツトライ!!

【ウエストのくびれを作る】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

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