肩こり解消・肩甲骨周りのエクササイズ ・ドーン山口 の【おうちでフィットネス】 2018-09-01 08:35:44 | トレーニング みなさんこんにちは!パーソナルトレーナーのドーン山口です 先ほど大阪では雷とともにかなり強く雨がふりました!! 来週も台風がまたやってくる予想で、少し心配ですね このごろは夏バテぎみの方もおられますので 体調に合わせながら的確なトレーニング 無理のない運動で体力アップ<をしてください! それと、やはり笑いをはさんだドーンの動画をみて ご自宅でも簡単フィットネスを続けてくださいね~ それでは、レッツトライ! 【肩こり解消、肩・肩甲骨周り】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】 #トレーニング・フィットネス « 股関節・お腹周りのエクササ... | トップ | 腹筋!強化!足文字 ! ドー... »
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