ワイドスクワット!! ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】 2018-09-12 10:24:46 | トレーニング 皆さん!こんにちはドーン山口です 昨夜は次のワールドカップに向けてのスタート戦 サッカー日本代表の試合を観ながら トレーニングしてましたよ 3-0でコスタリカに勝ち森保監督や新しい代表選手 よかったですね! ところでエクササイズは前回に続いてまたスクワットですが 足をひらくと違う筋肉に効いてきますので このトレーニングも行ってください ではレッツトライ!! 【太もも・お尻の引き締め】(ワイドスクワット)パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】 #トレーニング・フィットネス « スクワット!! ドーン山口 in ... | トップ | ウエストの引き締め!!パーソ... »
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