ふくらはぎ!!パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

みなさん！こんにちは！ドーン山口です！



大阪はいまにも降り出しそうで、風も吹き始めました

ご近所ではあわただしく台風に備えている方もおられ

スーパーは買い出しのお客様が多かったです

今後の台風情報に注意して、無事通り過ぎるのを待つしか

ないですね～わたしは、朝から腰痛の方の整体をいたし

午後からは臨時休業にしますので

よろしくお願いいたします

動画はふくらはぎにきく簡単なトレーニングです

しか～し　継続が大事です

みなさん一緒に続けていきましょう

それではレッツトライ！！

【ふくらはぎ】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】