ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 inまごころ屋 【おうちでフィットネス】(ウエスト周りのシェイプアップ)

2019-08-01 14:14:13 | トレーニング

みなさん!こんにちは!

全国的にうだるような暑さですね!

熱中症には充分に気を付けてくださいね!

これは大阪名物

お好み焼き定食です!なんと炭水化物取りすぎ!!

ということで、トレーニングしましょう!

では、レッツトライ!!

 

パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 【おうちでフィットネス】(ウエスト周りのシェイプアップ)