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マダムジュリーの場合

脱・筆不精&不デブ症

本日のビリー(5日目)

2007-06-27 | からだ
「オレがビリーバンド好きな理由をしりたいかい?」

まあ、聞けと言うならば、伺いましょうか。


はいはい、聞かなきゃよかった。。。


さてさて本日は、いよいよ、第三段階に突入!
腹筋プログラムだって ← おそろしや~~!

今日は3号と。
3号、今日も2回目とか。お前は怪物か!

お腹周り、上部、下部、脇、
眠っていた腹筋を起こすプログラムだそうです(大汗)
起きるんだ!私の腹筋!!!(起きれまへん。。。)

あれ? もう終わり?
今まで55分間のプログラムをこなしてきた私には、
なんだか腹筋プログラムの35分間は物足りないような・・・
そういえば、筋肉痛のピークも超えてるし・・・

私の体、最強化してきたのかしら? (しとらん!)

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