久々のダンスレッスン。
嬉しさ半分、不安半分。
整形外科の先生とリハビリの先生から注意されたこと。
・キネシオでテーピングをして行うこと。
・始めと終わりによーーくふくらはぎのストレッチをすること。
・なんか違和感を感じたら、やめること。
・終わったら、２０分のアイシングをすること。
「非常に再発しやすい。
統計的に５、６月がなりやすい。」
なんて、思い切り脅かされたが、でも行っちゃうもん . . . 本文を読む
久々にナビのシャンプーをした。
先回は朝霧でのＮＤＡの大会後にフィールドドッグガーデンで
してもらったから、家でシャンプーしたのはひさしぶり。
ナビはシャンプーがきらいだ。
だいたい濡れることが嫌いな上に、
シャンプー後の足のお手入れが嫌なわけ。
シャンプー後は足の爪を切って、肉球の毛も切りそろえる。
まずい所を切ってはいけないと思うから、
こっちも足をムンズと捕まえる。
ハサミをチョキンとや . . . 本文を読む
双子の息子、3号と4号の運動会だった。
恒例の男子騎馬戦では、二人とも上にのる幸運を得た。
騎馬戦・・・マダムジュリーの場合、かなり好き
長男の学校では、危険との理由で大玉送りに変更になったことがある。
えらい違いだ！
大玉送りじゃ燃えないと校長に文句を言ったことがある。
今日の騎馬戦。
鉢巻を取った方が勝ちというのではなく、
上に乗っている子の頭が、馬の子の頭より下になったらアウトになる。 . . . 本文を読む
朝、通勤途中のバスの中、携帯電話がなる。
着信を確かめると、見知らぬ電話番号。
でも・・・何？
○○○ー○○○ー○１１０？
これって警察からじゃん！
注：末尾に１１０がつくのは警察です。
こんなことを知ってる私って・・・
バスを降りて電話すると、やはり警察からでした。
「お宅の次男君が駅の階段から足を踏み外して、落ちました。
足が腫れて歩けないので、救急車で病院に行きました。」
病院に . . . 本文を読む
できたよろろ～ん！↓
http://4travel.jp/traveler/madamjulie/（マダムジュリーの旅行記）
なんだかねぇ、とっても楽しかったんだけど、
笑いすぎてシワが増えたわん。
観光というよりも、のんびりしながらしゃべる方が目的だからね。
修善寺駅でタクシーの呼び込みのおじさんが、
「どこ行くの？」って声かけるから
「コンビニ！」って言ったら、ずっこけてた。
だって、夜用 . . . 本文を読む
今日の診察で、いよいよふくらはぎのストレッチ開始の
ゴーサインが出た。
肉離れをしてから、患部をひたすら冷やすのだが、
お医者さんが、
「はい、今日からガンガン暖めて！」
と治療を切り替える。
この見極めがお医者さんの腕の見せ所なんだろう。
切り替えのタイミングを間違えると、
再発したり、くせになったりするらしい。
次にストレッチ開始（足首をまげるのみ）の見極めだった。
そして今日のふくらはぎ . . . 本文を読む
１年に１回、この時期、犬飼い達は出費を強いられる。
我が家も行ってきた。
では、明細をば・・
フィラリアの薬：＠１６８０円×７か月分
フロントライン（ノミ・ダニ）：
＠２３００円×７か月分
計２７８６０円な～～り～～。
あっ、もしかしたら逆かな。
どっちがフィラリアの薬の値段かわからないや。
前はネットで安く海外から輸入してたんだけど、
なんか圧力を受けたらしく、輸入できなくなった。
ナ . . . 本文を読む
今日はリハビリの日。
なんていうと、ばあさんくっさーー。
で、リハビリメニューが追加された。
足をタオルにのせ、足の指をパーグーさせながら、
タオルをたぐりよせるというもの。
端までたぐりよせることを３回やった。
一つ目が
膝をのばして、つま先にタオルをかけ、
引っ張ってつま先を引き寄せるのを３０秒３回。
これって、ダンスで言うところのフレックスかな。
二つ目が
ゴムを台の脚に結び、つま先を . . . 本文を読む
