これは今日のお弁当
昨日のチキンの残りもの
ほうれんそうの胡麻和え
プチトマト
お豆
生姜昆布のごはん
これにハナマルキのしじみのお味噌汁をつけました。
夜は、こちら↓
タイトルはなし
レシピには「いか」を使うって書いてあったんだけど、
わたし、「いか」は若干苦手なので・・・
替わりに「おからこんにゃく」をつかってみました。
食感的には当たらずとも遠からず的な感じで
よかったのではないでしょうか。
鷹の爪を少々入れ過ぎたようです。
まだ口の中がヒリヒリしてる・・・
これもローカロリーでおなかいっぱいになりましたよ。
ごちそうさまでした
